Voeding dat je cholesterol verhoogt en verlaagt

Het aantal Nederlanders met een verhoogd cholesterolgehalte in het bloed is erg hoog. Zeker als het gaat om mensen met een middelbare leeftijd. Deze...

Veel eten zonder overgewicht te krijgen

Waarom kunnen sommige mensen veel meer eten zonder overgewicht te krijgen? Hoeveel je kunt eten zonder aan te komen hangt af van je stofwisseling,...

Alles over kaas en gezondheid

Nederland staat echt bekend om kaas. Ze noemen ons niet voor niets 'kaaskoppen'. Helaas is kaas ook heel snel een dikmaker. Het is daarom...

Hoe merk je dat je te weinig drinkt?

Veel water drinken, dat is het bekende advies van veel voedingsdeskundigen. Water houdt onze huid niet alleen gezond, maar ook ons stofwisselingssysteem actief. Bovendien...
Voedingsstoffen noten

Een gezonde noot

Noten zijn goed voor het cholesterol, hart en bloedvaten. Noten zitten namelijk vol met gezonde voedingsstoffen en elke noot heeft zijn eigen gunstige effect....

Reinigen van darmen hebben remmend effect op spijsvertering

Vervuilde darmen hebben een remmend effect op de spijsvertering. Dit bemoeilijkt de opnames van vitamines, mineralen, eiwitten en anti-oxidanten. Doordat de darmwand vervuild is...

Modifast is een dieet met maaltijdzakjes

Modifast Intensive zijn complete, uitgebalanceerde maaltijden in zakjes met een minimum aan calorieën. Met drie zakjes Modifast Intensive per dag krijg je alle vitaminen,...

Eettips uit Azië

Iedere dag Hollandse pot is er allang niet meer bij. We leven in een multiculturele samenleving en dat is terug te zien in de...

Tips voor een slanke picknick

Wanneer de zon weer gaat schijnen wil je daar optimaal van genieten. Picknicken op zo'n mooie dag is ideaal. Ben je aan de lijn?...
appel

Snoep verstanding, eet een Granny Smith!

“Snoep verstandig, eet een appel” is een bekende slogan die mensen ervan bewust moeten maken dat snoepen ongezond is en men beter een appel...

Recente Artikelen