risicogroepen tekort aan vitaminen: ouderen, zwangere vrouwen, rokers en sporters

Op deze site proberen we je ervan te overtuigen dat gezonde voeding essentieel is voor een gezond lichaam. In de praktijk blijkt dat veel...
boek

Boekrecencie: Eet gewoon gezond!

Voeding en gezondheid, gezondheid en voeding. Het maakt niet uit in welke volgorde je het noemt, het is zo met elkaar verweven dat gelukkig...

MUST READ

Tips voor volle lippen

De lippen zijn een van de meest belangrijke onderdelen van het vrouwelijk gezicht. Een vrouw met volle lippen wordt doorgaans aantrekkelijker gevonden dan iemand...

littekens van acne verwijderen

Littekens van acné is een veelvoorkomend verschijnsel. Zeker bij een langdurige acné of bij een intensieve behandeling bestaat de mogelijkheid dat er littekens op...

Mooie spa’s buiten Europa

Hieronder vind je ons overzicht van de vijf mooiste spa's buiten Europa. Niet goedkoop maar af en toe mag je je best eens verwennen....

Gerstekorrel verwijderen

Een gerstekorrel ziet eruit als een wit korreltje dat net onder de huid zit. Gerstekorrels ontstaan door verhoorning van de huid en te weinig...

Huidverzorging: veelgemaakte fouten

Een mooie, gladde huid: wie wil dat nou niet. Toch maken we nog wel eens fouten als het op huidverzorging aankomt. Wij leggen uit...

Tandvlees verzorgen: voorkom tandplak en tandvleesontsteking

Aan het begin van de vorige eeuw was het heel gebruikelijk dat mensen alle elementen van hun gebit op hun zestigste kwijt waren als...
blog dummy

Pschychologie Magazine, Yoga, Mind Magazine, Happinez abonnement

Een abonnement op Pschychologie Magazine, Yoga, Mind Magazine of op Happinez via Healthylives.nl. Kijk hier voor hoge kortingen.Hieronder vind je een overzicht van wellness...

Eelt op je handen verwijderen met een rasp

Eelt is een verdikking van de bovenlaag van de huid (hoornlaag). Dit wordt veroorzaakt door constante wrijving. Als je intensief met je handen werkt...

sauna en zonnebank niet goed voor huid

Veel mensen vinden het fijn om de sauna en de zonnebank met elkaar te combineren. Het klinkt ook als een heerlijke combinatie maar het...

Voeding

energie werken

Meer energie tijdens het werk

De maandagochtend begint voor veel mensen met slaperige ogen voor het koffiezetapparaat op het werk. Het is dan ook geen verrassing dat de productiviteit...

Haal de winter uit je lijf in vijf stappen

De winter is geen goede vriend van je huid en je lichaam. De kou heeft je huid droog gemaakt en je lippen schraal. Je voeten...

Belangrijke voedingstoffen tijdens je zwangerschap

Hier vind je een overzicht van de belangrijke voedingstoffen tijdens je zwangerschap die zorgen voor een voorspoedige groei en ontwikkeling van je gezonde baby. Eiwitten Eiwitten...

Ontspanning

Finse thuis sauna

De meeste saunacabines thuis zijn Finse sauna's. Dit is de sauna in zijn meest elementaire vorm: een houten cabine, een kachel en enkele ventilatieroosters....

Yoga oefening 1: de yogaslaap voor ontspanning

Neem de tijd voor de oefening en ga niet overhaast te werk. Lees de oefening eerst aandachtig door tot dat je daarover een duidelijk...

Geheugen oefenen

Naast de fysieke gezondheid is het ook belangrijk om je geestelijke gezondheid te trainen. Dit kan door middel van geheugenspelletjes. Met deze spelletjes train...

Uw dagelijkse dosis welzijn.

Wij van Healthylives.nl zijn altijd opzoek naar interessante artikelen voor jouw welzijn. Onze experts, bestaand uit een team van 22 copywriters en gezondheidsfanaten staan dagelijks klaar om jou van de beste informatie te voorzien. Zo bespreken we verschillende onderwerpen, denk aan; zorgpremie, verzorging, droge handen en waar je de mooiste kleding kunt kopen! De plek voor jou om dus helemaal tot rust te komen en lekker rond te dwalen door onze 100-en artikelen.

VERZORGING

jonger uiterlijk

Bepaal je huidtype voor huidverzorging: normaal, droog, vet

Als eerste stap op weg naar een goede huidverzorging moet je bepalen of de huid...

Rugpijn door smartphone

Gebruik jij je telefoon veel? Whatsappen, even snel je facebook checken en je mail lezen....

Scrubben is de meest effectieve huidverzorging

Scrubben is een van de meest effectieve huidverzorgingsmethoden. Door te scrubben worden rimpels gladder gemaakt...

Zo behandel je een likdoorn

Een likdoorn, ook wel eksteroog genoemd, is een verharde, naar binnen gegroeide eeltverdikking aan je...

Een beugel voor volwassenen

Niet alleen pubers dragen beugels, een beugel voor volwassenen is ook allang geen taboe meer....

BEWEGING

senioren beweging

Tips voor sportende senioren

Sporten op oudere leeftijd kent vele voordelen. Naast dat sporten het geheugen verbetert en goed is voor de sociale contacten zijn er nog meer...

MENTAAL

Vliegangst overwinnen door je te ontspannen

praktische tips om van je vliegangst af te komenKen je het gevoel dat je klamme handen hebt bij het opstijgen van een vliegtuig en...

LAATSTE ARTIKELEN

Padel

Gezond blijven terwijl je plezier maakt op de padelbaan

0
Padel is zo’n sport waar je instapt voor de gezelligheid en blijft hangen omdat je je er gewoon goed bij voelt. Je beweegt veel,...
Tienerjongen kijkt bezorgd en zit op de grond

Deze maatregelen zorgen voor minder depressies onder jongeren

0
Lichamelijke klachten zijn vervelend, zeker als ze het dagelijks leven beïnvloeden. Voor mentale klachten komt gelukkig ook steeds meer aandacht. Vroeger moest je, plat...
Vrouw voert gehoor test uit bij man

Je gehoor verbeteren begint met een test

0
Ineens merk je dat je de deurbel mist of dat gesprekken in een druk café lastig te volgen zijn. Gehoorverlies ontstaat vaak langzaam, waardoor...
Cirkel van fruit op blauwe achtergrond

Jouw gezonde lifestyle begint met deze 6 vitamines

0
Een gezonde lifestyle begint bij goed voor jezelf zorgen. Voldoende beweging, ontspanning en een gebalanceerd voedingspatroon vormen de basis. Maar wist je dat vitamine...
Man met witte handschoenen legt gereedschap voor operatie klaar

Wanneer is specialistische chirurgische zorg nodig en wat houdt het in

0
Of je nu last hebt van een medische aandoening of een specialistische ingreep nodig hebt, je bent in goede handen bij ervaren specialisten. Snelle en...
Matcha thee met melk en ijs

De vele voordelen van matcha thee voor lichaam en geest

0
Matcha is een soort groene thee die bekend staat om zijn vele gezondheidsvoordelen. In tegenstelling tot traditionele groene thee, waarbij je de bladeren infuseert...