Voetmassage is gezond en stimuleert het zenuwstelsel
Voetmassages hebben een positieve invloed op de gezondheid van mensen. Door de massage breng je de doorbloeding van bepaalde organen en lichaamsdelen op gang....
Trillend ooglid; hoe kom je er af?
Iedereen kan er last van krijgen en het is ontzettend irritant: een trillend ooglid. Maar hoe ontstaat een trillend ooglid en hoe kom je...
sauna Thermen Bussloo te Voorst en beoordeling en ervaring de Veluwse...
Thermen Bussloo te Voorst: informatie over sauna en wellnesscentrum: facliteiten, prijs, beoordeling, ervaringen en contactinformatie
Sauna tegen stress en vermoeidheid
Om stress en vermoeidheid te verdrijven gaat er niets boven een bezoek aan de sauna. Je komt tot rust en voelt je absoluut goed...
Snoozen heeft slechte invloed op kwaliteit slaap
Als de wekker gaat, is er een uitvinding die ervoor zorgt dat je nog negen minuten verder kan slapen, en daarna nog eens negen...
Rust in je hoofd: Tips
Zit je de hele dag te piekeren, heb je stress, kan je niet stil zitten of heb je zo veel te doen dat je...
Alles over je bioritme
Er zijn drie natuurlijke regelmatige cycli in ons lichaam die ons lichamelijk, emotioneel en intellectueel beïnvloeden. Dit staat bekend als ons bioritme. Als je...
Lachyoga: lachen is gezond
Dat lachen gezond is weten we allemaal. Het heeft een positief effect op ons lichaam. Dat lachen gezond is weten we allemaal. Het heeft...
Stress en sollicitatiezenuwen onder controle
Stress en zenuwen voor een sollicitatiegesprek zijn normaal. Je wilt immers zo goed mogelijk over komen op je potentiële werkgever. Lukt het om je...
Yoga oefening 6: versterking rug en bekken
De achterzijde van het lichaam vertegenwoordigt het westerse aspect. De voorzijde van het lichaam het oosterse aspect. De kruin wordt gezien als het noordelijke...