Gebeurtenissen die veel stress opleveren
Om grip te krijgen op stress is het belangrijk te weten welke gebeurtenissen stress bij je oproepen. Deze gebeurtenissen verschillen vaak van persoon tot...
.jpg "Beoordeling sauna Soesterberg te Soesterberg")
Beoordeling sauna Soesterberg te Soesterberg
Sauna Soesterberg: informatie over sauna en wellnesscentrum Saré Sauna & Beauty: facliteiten, prijs, beoordeling, ervaringen en contactinformatie
Sauna Soesterberg is een prettige sauna, mooi gelegen...
Yoga in de sneeuw: Snowga
Yoga in de sneeuw? Waarom niet. In Amerika is het al een trend, en ook Nederland raakt langzaam bekend met Snowga.
Yoga liefhebbers die ook...
Pilates of Yoga; wat past bij jou?
Pilates en yoga worden vaak met elkaar vergeleken. Beide zijn populaire trainingsmethodes waarbij je je lichamelijk en geestelijk fitter maakt. Toch zijn er ook...
Verminderen van stress, zorgen en angst bij kinderen
Jonge kinderen maken zich druk en hebben tot op bepaalde hoogte stress. Stress bij kinderen is het resultaat van de druk die ons wordt...
Tips tegen vermoeidheid
Vermoeidheid is een veel voorkomende kwaal. Steeds meer mensen blijken er last van te hebben. Als we vermoeid zijn, wordt er vaak blindelings een...
Sauna is gezond en goed voor de bloeddruk
een saunabezoek is, mits je je aan de regels houd, gezond, ook voor je bloeddruk. Heb je hoge bloeddruk, raadpleeg dan je arts vooraf...
Voel je goed door vrijwilligerswerk
Veel mensen nemen zich elk jaar weer voor om meer vrijwilligerswerk te doen. Je helpt hiermee niet alleen een ander, maar ook jezelf. Ons...
Minder stress met een gezichtsmassage
Heb je na een drukke en stressvolle dag werken wel eens last van hoofdpijn? Geef je gezicht eens een massage.Een gezichtsmassage neemt stress, hoofdpijn...
Zonder stress op vakantie
Het nieuwe jaar is begonnen en de goede voornemens zijn weer geïnventariseerd. Ook de vakantieplannen voor deze zomer en najaar zijn weer in de...