Kwart van de vrouwen met overgewicht ontkent gewichtsprobleem
Een kwart van de vrouwen met overgewicht ontkent een gewichtsprobleem te hebben. Dat blijkt uit een nieuwe Amerikaanse studie. Volgens Amerikaanse wetenschappers ontkennen vooral...
Groenten: varieer met kleur
Dat groenten gezond zijn is bekend. Dit komt deels door wat er in zit (vitaminen, ijzer), maar ook deels door wat er niet in...
Borstvoeding zorgt voor minder stress bij kind op latere leeftijd
Borstvoeding biedt voor zowel moeder als kind vele voordelen, zoals een beter immuunsysteem bij de baby en sneller afvallen voor de moeder. Daarnaast zijn...
Onvoldoende slaap kan het immuunsysteem beschadigen
Onvoldoende slaap kan het immuunsysteem beschadigen en je ziek maken.
We wisten al langer dat wanneer onze biologische klok verstoord wordt, het immuunsysteem minder alert...
Waarom sommige mensen vatbaarder zijn voor griep
Waarom is de één vatbaarder voor griep dan de ander? Wetenschappers denken het te weten: het
komt door je genen.
Een studie met Britse vrijwilligers toont...
Kerst zonder familiestress: 5 tips
Hoewel kerst een gezellig en warm familiefeest moet zijn, ontstaat er tijdens de feestdagen toch ook een hoop ergernis in de familie. Vooral de...
Hart gezonder met actieve vrijetijdsbesteding
Even lekker in de tuin werken of doe-het-zelven in huis is niet alleen leuk en ontspannend, maar ook nog eens gezond. Onderzoek van de...
Het menu voor een langer en gezond leven
Zweedse wetenschappers hebben het menu gevonden dat je helpt langer en gezond te leven. Volgens de onderzoekers is een juiste mix van gezonde voeding...
Is een seniorenbed een beter bed?
Er zijn kinderbedden, normale bedden en seniorenbedden. Alleen als de leeftijd laag of hoog is plakken fabrikanten er een speciaal etiketje op. Wat maakt...
