Weg met die najaarsdip!
Na een zomer vol zon en vakantie is het altijd een beetje een tegenvaller als de herfst weer begint. Opeens is het weer vroeg...
Nieuwe sporttrend: achteruit rennen
De moderne hardloper loopt niet meer vooruit, maar juist achteruit. Retro running of running backwards is in de UK waarschijnlijk de meest onverwachte sporttrend...
Tips om overgangsklachten te voorkomen
Iedere vrouw krijgt ermee te maken: de overgang. Een periode waarin vele lichamelijke veranderingen plaatsvinden. Voor de één is het ingrijpender dan voor de...
Makkelijk en gezond afvallen door vermindering eetlust
Om effectief af te vallen is het belangrijk om op je voeding te letten. Ook de inname van vocht is essentieel om succesvol te...
Passief of agressief? Wees liever assertief!
Zeg jij vaak ‘ja’ terwijl je ‘nee’ bedoelt? Of reageer je juist bot als je niet aan het verzoek van de ander tegemoet wilt...
Leugenvrij leven is gezonder
Mensen die bewust minder liegen vinden dat ze betere relaties hebben en geven aan minder gezondheidsklachten te hebben. Dit komt naar voren in een...
Slaap versterkt herinneringen
Slapen versterkt onze herinneringen. Dat hebben Zwitserse wetenschappers ontdekt. Wanneer tijdens onze slaap herinneringen boven komen drijven, slagen we er beter in om ze...
Mammografie kan schadelijk zijn
Mammografieën, ofwel röntgenfoto’s van de borsten, worden al decennia lang ingezet om borstkanker in een vroeg stadium op te sporen. Een nieuw onderzoek dat...
Diane-35-pil toch als anticonceptiemiddel voorgeschreven
De Diane-35-pil is jarenlang toch als anticonceptiemiddel voorgeschreven. Dat meldt Nu.nl. De pil mag in Nederland alleen worden gebruikt als middel tegen acne, overbeharing...
Allergeenvrije voeding helpt niet tegen allergie
Nieuwe voedingsproducten helpen nauwelijks om problemen met voedselallergieën op te lossen. Dit komt doordat voedsel nooit gegarandeerd allergeenvrij is en allergiepatiënten vaak extreem voorzichtig...