.jpg "Meer calorieverbranding door stofje in schil van appel")
Meer calorieverbranding door stofje in schil van appel
Een stofje dat in de schil van appels zit zorgt er bij
muizen voor dat ze meer calorieën verbranden. Dit geldt voor muizen die een...
Meer bewegen in de zomer voor gezonde darmen
De zomer is dé periode om meer te
bewegen. Er zijn immers meer mogelijkheden om aan lichaamsbeweging te doen met
mooi weer.
Bewegen is niet alleen goed...
Zo krijg je een platte buik deze zomer
De lente is begonnen en het lekkere weer nodigt veel mensen uit om weer fanatiek te gaan sporten. Met de zomer in het vooruitzicht...
Drankjes verzadigen nauwelijks
Drankjes verzadigen nauwelijks. Dat blijkt uit het proefschrift van onderzoeker Nicolien Zijlstra van de Universiteit Wageningen. Hoe vloeibaarder een voedingsmiddel, hoe minder verzadigend. De...
Magnesium verkleint kans op beroerte
Onderzoek van het Zweede Karolinska Instituut wijst erop dat het eten van magnesiumrijk voedsel de kans op beroertes kan verkleinen. Magnesium zit in onder...
Medicinale wiet met behulp van een vaporizer
Een vaporizer kopen is een goed idee als je op een alternatieve en gezonde manier wilt roken. Een vaporizer lijkt namelijk op een elektrische...
Zo verklein je de kans op een verstuikte enkel
Januari is vaak de maand waarin mensen meer gaan sporten. Na een feestmaand met veel eten en weinig beweging moet er weer gesport worden...
Stresshormoon pakt hoogtevrees aan
Een stresshormoon kan hoogtevrees aanpakken. Zwitserse wetenschappers hebben ontdekt dat een extra dosis cortisol (een stresshormoon) kan helpen om met angsten zoals hoogtevrees om...
Overgewicht en afvallen zorgt voor schaamte bij veel mensen
53 procent van wie overgewicht heeft, schaamt zich daarvoor. Zelfs het bezoeken van een site met tips over gezonder eten en afvallen bezorgt 42...