Kauw jezelf gezond!

Wist je dat kauwen goed is voor je gezondheid? Door de populariteit van smoothies en gezonde sappen gaan we steeds minder kauwen. En dat terwijl...

Voedsel niet geschikt voor zwangere vrouw

Het is algemeen bekend dat zwangere vrouwen niet alles meer mogen eten. We zetten even de belangrijkste 'verboden' op een rijtje: geen rauw vlees of...

Afvallen met afslankpillen

Afslankpillen zijn een hulpmiddel om, naast een gezond voedingspatroon, gewicht te verliezen. Toch is het belangrijk te weten dat het geen wonderpillen zijn. Om...
blog dummy

Salade van gamba”s met mandarijndressing

Ze zijn er in overvloed: mandarijnen. Het ideale tussendoortje bij uitstek. Deze salade met gamba’s en mandarijn is superslank met 140 kcal en net...
kalium

Kalium; heb je een tekort of overschot?

Het mineraal kalium is tamelijk bekend. Toch weet lang niet iedereen wat het precies is. Waar zit kalium in en hoeveel heb je er...

Gezonde stoffen om meer lust naar sex te krijgen

De volgende voedingsstoffen geven je meer uithoudingsvermogen en passie. Het zijn gezonde middelen om je sexleven een boost te geven. Groente en fruit: plantaardige...

broccoli is gezond en zit vol vitaminen

Broccoli behoort tot de gezondste groenten die we kennen. Frequent worden er lijstjes gepubliceerd over gezonde groenten. Vrijwel iedere keer staat broccoli op nummer...

Zoete verleidingen op het werk

We kennen het allemaal: rond een uur of vier hebben we de enorme behoefte aan iets zoets. En we kunnen geen nee zeggen als...

langzaam eten is goed voor je gewicht

Het belang van langzaam eten en goed kauwen wordt vaak onderschat.Het belang van langzaam eten en goed kauwen wordt vaak onderschat. Het voorkomt een ‘opgeblazen’...

Modifast is een dieet met maaltijdzakjes

Modifast Intensive zijn complete, uitgebalanceerde maaltijden in zakjes met een minimum aan calorieën. Met drie zakjes Modifast Intensive per dag krijg je alle vitaminen,...

Recente Artikelen