.jpg "Goede voornemens: meer bewegen in 2013")
.jpg "Uitstellen of aanpakken? Maak werk van je probleem")
Uitstellen of aanpakken? Maak werk van je probleem
Veel mensen herkennen wel de volgende situatie: Je hebt een belangrijke klus te doen, je moet studeren voor een examen of er is een...
Geluk op middelbare leeftijd verkleint sterftekans
Geluk op middelbare leeftijd verkleint de sterftekans. Dat stellen Britse onderzoekers. 50-plussers die geen positieve kijk hebben op het leven hebben drie keer meer...
Slank gourmetten met kerst
December staat voor veel mensen in het teken van lekker eten. Hapjes en drankjes zijn er in overvloed en probeer daar maar eens weerstand...
Waarom ben ik altijd zo moe?
Iedereen is wel eens moe, bijvoorbeeld door een zware lichamelijke inspanning of een lange dag op het werk. Meestal is dat na een nacht...
Stresshormoon pakt hoogtevrees aan
Een stresshormoon kan hoogtevrees aanpakken. Zwitserse wetenschappers hebben ontdekt dat een extra dosis cortisol (een stresshormoon) kan helpen om met angsten zoals hoogtevrees om...
Caffeïne vermindert spierpijn
Caffeïne vermindert spierpijn in de benen bij fietsen met hoge intensiteit. Dat blijkt uit onderzoek van het International Journal of Sport Nutrition and Exercise...
Grootste ergernis vrouwen: ongewenste beharing
De grootste ergernis van veel vrouwen is ongewenste beharing. De meeste vrouwen vinden ongewenste haartjes de
belangrijkste reden om het strand of het zwembad te...
Afvallen kost optimistische mensen meer moeite
Mensen met een positieve instelling hebben over het algemeen meer moeite met afvallen. Dat blijkt uit Japans onderzoek van de Kansai Medical University ontdekt....
Zorgeloos op vakantie
Hoewel je vakantie een periode van ontspanning hoort te zijn gaan veel mensen gestresst op reis. Daarom heeft Healthylives een aantal tips op...
Werknemer werkt vaak door bij een verkoudheid
Driekwart van de Nederlandse werknemers gaat met een flinke verkoudheid gewoon aan het werk. Dit constateert geneesmiddelenfabrikant VSM, die een onderzoek hield onder 1500...