buiten sporten

Verstandig sporten in de zomer

De zomermaanden zijn ideaal om je conditie op te bouwen. Want de zomer leent zich uitstekend voor talloze buitenactiviteiten. Skaten, wielrennen, hardlopen zijn slechts...

Lange vliegreis? Stap fris het vliegtuig uit

Ga jij deze zomer een lange vliegreis maken? Grote kans dat je vermoeid en strompelend het vliegtuig verlaat. Een lange vliegreis zorgt voor een...

Vocht vasthouden: zes tips

In de winter heb je er geen last van, maar in de zomer kun je behoorlijk veel vocht vasthouden. Je ring zit stevig om...
blog dummy

Oogproblemen: veelvoorkomende aandoeningen en wanneer je naar de opticien moet

0
Onze ogen zijn een van onze belangrijkste zintuigen, en we vertrouwen op hen om ons de wereld om ons heen te laten zien. Helaas...

Anticonceptiepil voor mannen in zicht

Gelukkig hebben we al behoorlijk veel opties om onszelf te beschermen tegen ongewenste zwangerschappen. Maar de pil voor mannen, daar moeten we nog even...

Leeftijd overgang te voorspellen

De leeftijd waarop vrouwen in de overgang komen is te voorspellen. Door in het bloed van de vrouwen het hormoon AMH te meten, kan...

Denk aan de vaccinaties

Heb jij je zomervakantie al geboekt? Heb je hierbij ook aan de vaccinaties gedacht? Bij een vakantie naar een niet-westers land wordt er aangeraden...

Verhoogt minder zout eten het cholesterolgehalte?

Wetenschappers van de Universiteit van Kopenhagen beweren dat door je zoutinname te beperken je cholesterol stijgt. Eerder werd bekend dat de gemiddelde Nederlander zo'n...

Aardbei beschermt tegen overgewicht

Aardbeien en blauwe bessen verkleinen de kans op overgewicht, hart- en vaatziekten en diabetes. Dat blijkt uit een onderzoek van de universiteiten Maastricht en...

Recente Artikelen