Met zelfvertrouwen en een goed figuur de zomer tegemoet
De lente is begonnen en de zomer komt weer in zicht. Langzaamaan wordt de zomerkleding weer uit de kast gehaald en doen we ons...
Handen drogen na handen wassen onderschat
Vaak wordt ons geadviseerd onze handen goed te wassen (minimaal 20 seconden). Logisch, je handen zijn zeker na een toiletbezoek een bron van bacterien...
“Voedingsvezels in bruine algen helpen bij afvallen”
De voedingsvezels in bruine algen kunnen helpen bij het afvallen. Dat hebben wetenschappers van de University of Copenhagen ontdekt. Uit de studie blijkt dat...
Miljarden mensen wereldwijd last van tandbederf
Wereldwijd hebben miljarden mensen last van grote, onbehandelde gebitsproblemen. Dat blijkt uit een nieuw rapport van The University of London. Het rapport is gepubliceerd...
Sterk blijven zonder te trainen
Sterkere spieren zonder te trainen? Wetenschappers van het Dana-Farber Cancer Institute hebben een eiwit, genaamd PGC-1-alpha-4, ontdekt dat ervoor zorgt dat spieren na het...
Voorkom de hik door rustig te eten en te drinken
De oorzaak van de hik bij kinderen is vaak te snel eten en drinken.
Maar er zijn ook andere oorzaken aan te wijzen.
De hik komt...
Feiten en fabels over afslanken en gezonde voeding
Over afslanken en gezonde voeding bestaan veel misverstanden. Om een aantal van deze misverstanden voor altijd de wereld uit te helpen hier tien feiten...
Gezonde levensstijl door zeurende familie en vrienden
Vrienden en familie van dertig plussers die zeuren dat je actiever moet worden. Je zou het niet snel zeggen, maar je mag ze bedanken...
Zweepslag door overbelasting
In de zomer gaan veel mensen 's avonds nog even een rondje hardlopen. Hartstikke goed, maar net als in de andere seizoenen is deze...
Heerlijke EK hapjes!
Vanavond de wedstrijd tegen Denemarken kijken met bier en bitterballen? Waarom maak je je EK hapjes niet zelf.
Vanavond de wedstrijd tegen Denemarken kijken...