Stoommaaltijd bevat te weinig groente
Veel stoommaaltijden bevatten aanzienlijk minder groente dan op de verpakking staat vermeld. Van de twintig onderzochte stoommaaltijden bevatten er vijftien minder groenten dan op...
Vrouwen hebben vaker nekpijn door stress
Veel vrouwen hebben nekpijn door stress. Dat toont een Zweeds onderzoek aan. Nekpijn komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen, ongeacht beroep of...
Online behandelprogramma”s overgewicht succesvol
Tegenwoordig hoef je niet meer naar de huisarts of diëtist als je worstelt met overgewicht. Op het internet zijn talloze cursussen en programma’s te...
Lachen houdt ons gezond: feit of fabel?
Wordt je gezonder door te lachen?
In 1979 kwam dokter Norman Cousins met een boek waarin hij
beschreef dat hij gezonder werd door te lachen....
Eiwit dieet Dr Frank in trek
De Hengelose internist Frank van Berkum heeft een eiwit dieet ontwikkeld waarmee je elke week een kilo afvalt. Sinds de aankondiging van zijn Dr....
Gezond de kerst door met peterselie, citroensap en maizena
We kunnen het niet laten om voor de kerst nog een paar tips te geven om gezonder de kerst door te komen.
1. Heb je...
Koffie verandert ons DNA
Onderzoekers zeggen dat even sporten of het drinken van een kopje koffie al voldoende is om ons DNA te veranderen. Dat schrijven ze in...
Gezond en fit zijn twee begrippen die door elkaar gebruikt worden
De termen 'gezondheid' en 'fitheid' worden in de praktijk vaak verwisseld. Toch is er een belangrijk verschil tussen het verbeteren van je gezondheid en...
Omega-3 voor een beter geheugen
Onderzoekers van de Universiteit van Pittsburgh hebben ontdekt dat het vetzuur Omega 3 niet alleen gezond is voor je, maar ook je geheugen verbetert....
“Vuvuzela’s schadelijk voor de gezondheid”
Vuvuzela's zouden schadelijk zijn voor de gezondheid. Het blaasinstrument kan gehoorschade aanrichten. Ze produceren namelijk een geluidsniveau van circa 130 decibel. Dit is hoger...