Stimuleer je stofwisseling om af te vallen
Door je stofwisseling te versnellen verbrand je sneller calorieën en val je dus sneller af. De vraag is alleen: hoe doe je dat? Het...
Afvallen: verschil mannen en vrouwen
Jij en je partner besluiten samen te gaan afvallen. Vol goede moed en met de nodige doorzettingsvermogen gaan jullie de strijd aan tegen de...
Eiwitten en afslanken
Als je gaat afslanken kun je dit op heel veel manier doen. Veel afslankers richten zich met hun dieet op een bepaalde groep voedingsstoffen,...
Ontdek de vijf dikmakers
Lukt het je niet om die overtollige kilo's kwijt te raken? Misschien komt het wel door deze geheime dikmakers.
Hieronder een aantal dikmakers, zonder dat...
Pak je slechte eetgewoontes aan
Door slechts een aantal slechte eetgewoontes aan te pakken, kun je op een vrij eenvoudige wijze wat kilootjes kwijtraken. Pik er om te beginnen...
Afvallen en minder stress met groene thee
Groene thee is een goed hulpmiddel om gewicht te verliezen en stress te verminderen. Tegenwoordig zijn er veel hulpmiddelen die je helpen bij het...
Afvallen met visolie
Cellen voelen goed aan wanneer er vetten in de buurt zijn die verbrand moeten worden. Ze zijn echter extra gevoelig voor gezonde vetten uit...
Slimfast biedt maaltijdvervangers tegen overgewicht
Slimfast biedt shakes en voedingsrepen aan die je voorzien van de benodigde vitaminen en mineralen. Slimfast geeft je adviezen om fruit of snacks toe...
Gewichtstoename door glucose-fructosestroop
De zoetstof glucose-fructosestroop, ook bekend als glucose- fructose siroop of HFCS, wordt in verschillende producten gebruikt. Frisdranken, koekjes, chips, snoep en ijs zitten er...
.jpg "Tips voor een gezonde spijsvertering")
Tips voor een gezonde spijsvertering
Gevarieerd en vezelrijk voedsel is belangrijk voor een gezonde spijsvertering. Maar er zijn nog meer tips om je spijsvertering te verbeteren. Gevarieerd en vezelrijk...