Fitnesssnacks voor meer kracht en energie
Energierepen zijn belangrijk voor sporters. Ze bevatten veel koolhydraten: glucosestroop, suikers, gedroogd fruit/granen en malodextrine. Tijdens het sporten wordt je uithoudingsvermogen vergroot. Toch zijn...
Man met weinig stress aantrekkelijkst
Mannen met weinig stress zijn aantrekkelijker voor vrouwen dan mannen met veel stress. Dat blijkt uit een onderzoek van de University of Abertay. Wetenschappers...
Bekijk hier alle fitnessoefeningen en krachttrainingen
Op Healthylives vind je effectieve fitnessoefeningen en krachttrainingen om verschillende spiergroepen te trainen.
In het dossier ‘fitnessoefeningen’ kun je bekijken welke spiergroep je wilt trainen....
Langer leven met hoog looptempo
Senioren die een hoog looptempo hebben en een stevige handdruk geven leven waarschijnlijk langer dan senioren die dit niet kunnen. Dat blijkt uit een...
Roken tijdens zwangerschap tast vruchtbaarheid baby aan
Vrouwen die tijdens de zwangerschap roken kunnen de toekomstige vruchtbaarheid van hun baby aantasten. Dat blijkt uit een nieuwe studie. Dat roken de vruchtbaarheid...
Rookgedrag moeder af te lezen aan ontlasting baby
Aan de eerste ontlasting van de baby(meconium) kun je het rookgedrag van de moeder tijdens de zwangerschap aflezen. Ook kun je zien of de...
Overgewicht door te veel opscheppen
Te veel opscheppen draagt bij aan overgewicht. Bijna iedereen heeft als kind wel van zijn of haar ouders gehoord dat je je bord moet...
Nederlanders eten te weinig vezels
Nederlanders eten te weinig vezels. Dat blijkt uit een onderzoek van de Maag Lever Darm Stichting. Uit de studie komt naar voren dat maar...
Jonge vrouwen roken door stress over uiterlijk
Jonge vrouwen roken eerder door stress over hun uiterlijk en stress op de werkvloer. De druk op jonge vrouwen om er aantrekkelijk uit te...
Stress af te lezen aan haar
De mate van stress is af te lezen aan het haar. De haren van mensen vertellen niet alleen of een persoon veel stress heeft,...