Vis eten voorkomt aderverkalking
Dat het eten van vis gezond is, blijkt uit menig onderzoek. Dat het eten van vis mogelijk bescherming biedt tegen aderverkalking bij mannen van...
Hoge hakken zijn slecht voor je hersenen
Dat het dragen van hoge hakken slecht is voor je rug en voeten is al langer bekend. Maar Britse cijfers tonen nu aan dat...
Nieuw landelijk voedselkeuzelogo voor gezonde voeding
Stichting Ik Kies Bewust en Albert Heijn hebben
overeenstemming bereikt over één landelijk voedselkeuzelogo. Het Keuze
Klavertje en het Ik Kies Bewust logo worden samengevoegd tot...
Vet verbranden door meer krachttraining
Je spieren verbranden vet. Dus hoe meer spieren je hebt, hoe meer vet je lichaam verbrandt. Door je spiermassa te vergroten verbruik je de...
Veel jongeren positief over donorschap
Veel jongeren zijn positief over het donorschap. Drie van de vier 18-jarigen in Nederland vinden dat mensen hun eigen organen na hun dood beschikbaar...
Straling mobiele telefoons niet gevaarlijk
Er doen al jaren geruchten de ronde dat de elektromagnetische straling van mobieltjes slecht zou zijn voor je gezondheid. Vorige week vertelde de Amerikaanse...
Vezelrijke voeding verlengt leven
Vezelrijke voeding verlengt je leven. Dat toont een nieuw onderzoek aan. Door elke dag veel vezels te eten, verklein je het risico om vroegtijdige...
Slank en gezond met Japanse beautyrituelen
Japanse vrouwen. Ze zijn niet alleen slank, maar blijven er ook jong uitzien. Hoe dit komt? Ze mijden de zon, blijven slank met zeewier,...
Kijken naar ongezonde snacks helpt bij afvallen
Wanneer je bezig bent met afvallen of je let gewoon op je voeding dan kan het helpen om regelmatig afbeeldingen van je favoriete (ongezonde)...
Kwart Nederlanders is oververmoeid
Ruim een kwart van de Nederlanders is oververmoeid. Ze hebben last van overmatige slaperigheid, dat het gevolg is van een tekort aan nachtrust of...