Verveling en stress leiden tot ongezond eten
Eten is erg afhankelijk van de stemming van een persoon blijkt uit een enquete van www.valtaf.nl. Ruim 60% van de 459 ondervraagden geeft aan...
Ochtendhumeur? De geur van koffie helpt!
Heb jij last van een ochtendhumeur? Dan kan wellicht de geur van koffie ervoor zorgen dat jij met het goede been uit bed stapt....
Dun willen zijn zit deels in genen
Het viel onderzoekster Jessica Suisman van de Michigan State University op dat niet alle vrouwen vatbaar zijn voor de sociale druk om dun te...
Bescherm je haar tegen zon, zout en chloor
Warmte, zout, chloor en wind maken van je haar een futloze bos stro. Helaas zijn deze slechte invloeden op vakantie vaak tegelijk aanwezig. De...
Tien voordelen van wandelen
Het heeft het stoffige imago van zich afgeschud en volgens deskundigen is het zelfs de beste vorm van lichaamsbeweging: wandelen. Jaarlijks wandelen Nederlanders ongeveer...
Zo verklein je de kans op een verstuikte enkel
Januari is vaak de maand waarin mensen meer gaan sporten. Na een feestmaand met veel eten en weinig beweging moet er weer gesport worden...
60.000 kinderen dagelijks blootgesteld aan fijn stof
Ruim zestigduizend scholieren worden dagelijks blootgesteld aan schadelijke hoeveelheden fijn stof. Dit komt omdat hun school veel te dicht bij een snelweg of een...
Weg met de winterkilo”s
Het aantal zonuren gaat toenemen en de dagen met aangename warmte komen langzaam dichterbij. Wanneer de zon zich weer laat zien, gaan velen weer...
Slechte conditie erger dan overgewicht
Een slechte conditie is eerder dan lichaamsvet de oorzaak van gezondheidsproblemen. Tenminste, dat beweert professor Richard Weiler. Volgens de professor kun je meer gezondheidsproblemen...
Kauwen van kauwgom vermindert stress
Het kauwen van kauwgom in stressvolle situaties maakt je kalmer, alerter en minder bezorgd. Het kauwen van kauwgom zorgt ervoor dat de aanmaak van...