Afslanken? Het ideale eetdagritme
Heb jij soms ook het idee dat je dag te kort is? Ben je bezig met afslanken en weet je soms niet goed op...
Fietsend naar werk zorgt voor minder stress
Werknemers die op de fiets of lopend naar hun werk gaan hebben minder kans op stress en oververmoeidheid. Dat blijkt uit een nieuwe studie,...
Weg met die maandagdip!
Het weekend is voorbij. Na een tijd van ontspanning is het moeilijk om weer aan alle verplichtingen te moeten voldoen. De bekende maandagdip laat...
Slapen in de zomer
We genieten de laatste dagen eindelijk van zomerse temperaturen. De barbecue kan aan, de leuke zomerjurkjes kunnen eindelijk gedragen worden en we kunnen lekker...
Te veel cafeïne ongezond
Vijf espresso’s of meer op een dag kan schadelijk zijn voor onze gezondheid. Op Europees niveau zijn deze week de risico’s van cafeïne uit...
Meer Nederlanders sporten wekelijks
Steeds meer Nederlandse doen elke week iets aan sport. In 2003 ging ongeveer 52% van de Nederlanders wekelijks sporten. In 2013 was dit 56%....
.jpg "Hooikoorts, wat helpt echt?")
Hooikoorts, wat helpt echt?
Veel mensen hebben momenteel last van hooikoorts. Afgelopen vrijdag meldde Weeronline nog dat door het droge weer en de veelal noordoostenwind de pollendruk in...
Videospelletjes om sneller te genezen
Onderzoekers hebben misschien wel het leukste wetenschappelijke onderzoek sinds tijden mogen uitvoeren. Ze keken of het spelen van computerspelletjes een positief effect kon hebben...
.jpg "Meer calorieverbranding door stofje in schil van appel")
Meer calorieverbranding door stofje in schil van appel
Een stofje dat in de schil van appels zit zorgt er bij
muizen voor dat ze meer calorieën verbranden. Dit geldt voor muizen die een...
TNO benadrukt gevaar teveel zout in voeding
Op deze site hebben we al vaker bericht over het gevaar van teveel zout in je voeding. Om ons een handje te helpen heeft...