Blijf gezond met yoga
Yoga is populair en wordt vaak gezien als iets om even lekker te ontspannen en toch bezig te zijn met je lichaam. Uit een...
Tienermeisjes hebben meer kans op eetstoornis door Facebook
Tienermeisjes die dagelijks uren doorbrengen op de social netwerksite Facebook hebben meer kans om een eetstoornis te ontwikkelen. Onderzoekers waarschuwen hiervoor. Uit een studie...
10 tips voor een ontspannen wintersport
In veel gevallen heeft een skivakantie
een positief effect op je gezondheid en je geestelijke gesteldheid. In de
sneeuw voel je je energieker, meer ontspannen en...
Ongefrituurde vis beste bron Omega 3
Normal
0
21
false
false
false
MicrosoftInternetExplorer4
Omega 3 vetzuren zijn belangrijk voor onze gezondheid. Omega
3 (EPA en DHA) is een stof die ons eigen lichaam niet kan aanmaken dus...
De pil beschermt tegen geheugenverlies
Onderzoekers van de Universiteit van Wisconsin hebben vastgesteld dat het nemen van de anticonceptiepil vrouwen kan beschermen tegen dementie, zelfs als ze er al...
Voldoende slaap helpt bij afvallen
Om af te vallen moet je twee dingen doen: meer bewegen en minder eten. Nu lijkt daar nog een regel bij te komen: goed...
Oorzaak striae bekend
Onderzoekers hebben vier genen geïdentificeerd die verklaren waarom sommige mensen vatbaarder zijn voor striae dan anderen. Het elastine-gen blijkt de belangrijkste te zijn.Onderzoekers hebben...
Tips voor sporten met hooikoorts
Sporten met hooikoorts kan knap lastig zijn. Benauwdheid, een drukkend gevoel en een loopneus bemoeilijken het sporten. Hier vind je tips hoe te sporten...
Naaldloze vaccinatie uitgevonden
Een Britse wetenschapper heeft ontdekt dat je met de sporen van een bepaalde bacterie mensen net zo effectief kan vaccineren als met de traditionele...
goede schoenen voor hardlopen en joggen
Veel Nederlanders nemen de moeite om na het werk de sportschoenen uit de kast te halen om nog even een blokje om te lopen....