10 vragen aan een personal trainer over afvallen en meer bewegen
Joran van Gompel is werkzaam als personal trainer. Speciaal voor Healthylives geeft hij antwoord op al je vragen omtrent sporten, fitnessoefeningen en afvallen.
De maand...
Ben jij verslaafd aan Facebook? Test het hier!
Wetenschappers van de Universiteit van Bergen hebben een test ontwikkeld waarmee je kan vaststellen of je verslaafd bent aan Facebook.
Facebook is de laatste...
15 procent Nederlandse jongeren heeft overgewicht
Zo’n 15 procent van de Nederlandse jongeren heeft overgewicht. Het gaat dan om jongeren tussen de 2 en 25 jaar oud. Dat blijkt uit...
Diepe slaap verbeteren? Wij zochten het voor je uit
Diepe slaap is een essentieel onderdeel van een goede nachtrust. Het speelt een vitale rol in het herstellen en vernieuwen van het lichaam en...
Blijvend afvallen bereik je door een dieet met bewegen
Wie blijvend wil afvallen, moet meer doen dan alleen een dieet volgen. Het gewichtsverlies is het grootst bij mensen die een afvalprogramma volgen met...
Beter afweersysteem door gevarieerd eten
Gevarieerd eten zorgt voor een beter afweersysteem. Dat concludeert dierfysiologe Ruth Adriaansen-Tennekes van de Wageningen Universiteit. Naast een beter afweersysteem, brengt een gevarieerde voeding...
Baas betaalt voor overgewicht werknemers
Amerikaanse bedrijven willen geld betalen als hun werknemers met overgewicht op dieet gaan. Ze hebben er zelfs een bonus voor over als de werknemers...
Babybillencrème tegen rimpels
Een babybillencrème tegen rimpels? Britse vrouwen zijn overtuigd dat ze het wondermiddel tegen rimpels hebben ontdekt.
Het gaat om de babybillencrème van Waitrose. Voor een...
Studie: dagelijks twee glazen melk zorgt voor voldoende vitamine D peuter
Het is een fikse discussie die al jarenlang duurt: is melk gezond, of ongezond? Een nieuwe studie toont vandaag aan dat het drinken van...
Zijn slippers eigenlijk slecht voor je voeten?
In de zomer zijn ze niet weg te denken: slippers. Op slippers naar het strand, op slippers naar de supermarkt en op slippers naar...