Je wordt écht sterker van spinazie
Nitraat het stofje dat van nature in spinazie en andere groenten voorkomt zorgt ervoor dat onze spieren sterker worden.
Het lijkt er op dat Popeye...
Vocht vasthouden: zes tips
In de winter heb je er geen last van, maar in de zomer kun je behoorlijk veel vocht vasthouden. Je ring zit stevig om...
Goed slapen in de warmte
Eindelijk kunnen we genieten van zomerse temperaturen in het land. Tot in de late uurtjes vertoeven op het terras, barbecueën in de tuin en...
Blue Monday reden om bij de pakken neer te zitten? Mooi...
Vandaag 16 januari is het Blue Monday. Volgens de Britse psycholoog Cliff Arnall is de derde maandag van januari de meest deprimerende dag van...
Passief of agressief? Wees liever assertief!
Zeg jij vaak ‘ja’ terwijl je ‘nee’ bedoelt? Of reageer je juist bot als je niet aan het verzoek van de ander tegemoet wilt...
“Minder criminaliteit door ADHD medicatie”
Mensen met ADHD die een misdaad begaan hebben minder kans om weer de wet te overtreden als ze medicatie krijgen voor hun aandoening. Dit...
.JPG "Overgewicht bij vrouwen is niet goed voor top-carrière")
Overgewicht bij vrouwen is niet goed voor top-carrière
Vrouwen met overgewicht hebben minder kans op een topfunctie in het bedrijfsleven. Dit blijkt uit onderzoek onder Amerikaanse bestuursvoorzitters van de Michigan State University.
Vrouwen...
WK: bewust eten na een voetbalwedstrijd
Tijdens de voetbalwedstrijden van het WK zetten veel mensen hun dieet tijdelijk aan de kant. Logisch, want bij een voetbalwedstrijd horen borrelhapjes en biertjes....
Stoppen met roken en overgewicht
'Om niet dik te worden kan ik beter niet stoppen met roken.' Dit is een argument dat veel rokers gebruiken om maar niet te...
Heb jij last van wintertenen en winterhanden? Dit helpt!
Heb jij in de winter last van wintertenen en winterhanden? Pijnlijke, rode tot blauwe, gloeiende en kriebelende tenen en vingers. Wat is eigenlijk de...