Je wordt écht sterker van spinazie
Nitraat het stofje dat van nature in spinazie en andere groenten voorkomt zorgt ervoor dat onze spieren sterker worden.
Het lijkt er op dat Popeye...
Meeste diëters na jaar weer op oude gewicht
Het merendeel van de mensen met overgewicht zit na een jaar
weer op het oorspronkelijke gewicht. In Groot-Brittannië lukt het slechts tien
procent, van de 12...
Hoge hakken zijn slecht voor je hersenen
Dat het dragen van hoge hakken slecht is voor je rug en voeten is al langer bekend. Maar Britse cijfers tonen nu aan dat...
Ei bestrijdt tijdelijke dip op werk
Veel werknemers hebben er last van: de middagdip. Na een productieve ochtend en een lekkere lunch, raakt je energie rond een uur of vier...
.jpg "Kramp tijdens het sporten: handige tips!")
Kramp tijdens het sporten: handige tips!
Je bent net halverwege je rondje hardlopen of middenin de fanatieke work out op de sportschool en dan komt het: kramp. De kramp schiet...
'Weeën opwekken bij vrouwen boven de 40 jaar verkleint kans op...
Zwangere vrouwen die ouder zijn dan 40 jaar moeten eerder dan gebruikelijk worden ingeleid. Dat stellen Britse onderzoekers. Volgens de wetenschappers kan het inleiden...
Voorbereiding zomer: buikspieroefeningen
Elk voorjaar starten velen massaal met de voorbereiding van hun lichaam voor de zomermaanden. En elk voorjaar verschijnen er weer diverse artikelen omtrent ‘Afvallen’...
Tanden poetsen is gezond en vermindert kans op hartziekten
Dat een paar keer per dag je tanden poetsen belangrijk
is voor een gezond gebit, zal je niet vreemd in de oren klinken. Onderzoek aan
de...
Jongeren hebben steeds vaker onveilige seks
Jongeren hebben steeds vaker onveilige seks.
Sinds 2009 is het aantal seksuele contacten zonder voorbehoedsmiddelen gestegen
van 111% in Frankrijk (van19% naar 40%), 39% in de...
Afvallen in de nepbergen
Afvallen in de bergen gaat vaak een stuk makkelijker. Dit heeft waarschijnlijk te maken doordat onze lever en spieren op een grote hoogte harder...