Kinderen moeten vaker groente en fruit eten
Kinderen moeten vijf keer per dag groente en fruit eten om het risico op kanker te verlagen. Uit een onderzoek van het World Cancer...
Beter sporten door gekoelde handen
Wil je je vaste trainingsrondje wat harder lopen of fietsen? Koel dan eens je handen. Wetenschappers van de Stanford University ontdekten dat het koel...
Aantal gevallen soa blijft stijgen
De soapoliklinieken van de GGD’en vinden steeds vaker een soa bij mensen die zich laten onderzoeken. In 2012 brachten ruim 121.000 mensen een bezoek...
Een sauna voor thuis: ontspannend en gezond
Dat het bezoeken van een sauna gezond en ontspannen is, zal voor veel mensen niet nieuw zijn (bekijk hier ons artikel over sauna en...
Verbeter je humeur om op gewicht te blijven
Afvallen is vaak een populair voornemen voor het nieuwe jaar. En dat is niet zo verwonderlijk aangezien veel mensen worstelen met hun gewicht. Vaak...
Hoog cholesterol slecht voor seksleven
Volgens Italiaanse onderzoekers hebben vrouwen met een hoog cholesterol minder zin in seks en genieten ze ook minder van seks in vergelijking met vrouwen...
Dikke billen zijn gezond
Wat extra gewicht op de heupen, billen en dijen is gezond en beschermt tegen hart- en stofwisselingsziekten. Dat zeggen onderzoekers van de universiteit in...
Lichaamsbeweging gaat dementie tegen
Op deze site vind je veel informatie voor een gezonde levensstijl, dit betekent gezond eten, voldoende bewegen, je ontspannen en je lichaam goed verzorgen....
Stap fit het vliegtuig uit
Een vliegreis naar Turkije of Spanje is goed te doen. Je zit hooguit 3 à 4 uurtjes in het vliegtuig. Maar ga je naar Amerika of...
Blij en meer energie door juiste voeding
Je hebt vast wel bepaalde voedingsmiddelen waar je blij van wordt als je ze eet. Wetenschappers onderzoeken al jaren het verband tussen wat je...