Mannen zijn het gelukkigst op 37-jarige leeftijd
Mannen bevinden zich op 37-jarige leeftijd op het gelukkigste moment van hun leven. Dat blijkt uit een onderzoek onder 1.000 mannen van het modemerk...
Fitnessoefeningen op het strand
Ruil deze zomer die benauwde sportschool in voor het strand. Een ideale en uitdagende plek om je lichaam te trainen. En bovendien hartstikke leuk!...
Sinterklaasstress vermijden? Lees de tips!
Tijdens de sinterklaasperiode hebben veel mensen last van stress. De verplichtingen en de kosten die het feest met zich meebrengt, het eten van meer...
Afvallen met grapefruit
Helpen grapefruits bij het afvallen? Wanneer kun je het beste een grapefruit eten? En is grapefruitsap beter dan het eten van een grapefruit? Voedingsdeskundige...
Wel of geen ei met Pasen?
Het is Pasen en daar horen natuurlijk eieren bij. Een gebakken eitje, een gekookt eitje of een gepocheerd eitje. Maar over de samenstelling van...
Minder stress en lichamelijke klachten door Cupping
Cupping is een Chinese therapie om stress en lichamelijke klachten te verminderen. Vastzittende spieren, als gevolg van stress, kunnen hevige pijn veroorzaken.
Cupping is een...
Voorbereiding zomer: buikspieroefeningen
Elk voorjaar starten velen massaal met de voorbereiding van hun lichaam voor de zomermaanden. En elk voorjaar verschijnen er weer diverse artikelen omtrent ‘Afvallen’...
Goed kauwen verlaagt risico op dementie
Kun jij op hoge leeftijd zonder problemen een appel uit het vuistje eten? Dan is de kans groot dat je hersenen niet hard achteruit...
Bessen verkleinen risico op Parkinson
Bessen verkleinen het risico op Parkinson. Een nieuw onderzoek toont aan dat mannen en vrouwen die regelmatig bessen eten, minder risico hebben op het ontwikkelen van...
Herken jij overgangsverschijnselen?
Tijdens het natuurlijke proces van de overgang wordt naar een nieuw evenwicht gezocht. Helaas gaat de overgang voor de meeste vrouwen niet zonder klachten...