.jpg "Leef bewust!")
Leef bewust!
Stop met wat je aan het doen bent! Denk even niet na, maar ervaar wat je doet. Door bewuster in het nu te leven,...
‘Misschien heb ik het ooit nog nodig’
Heb jij last van verzameldrang of verzamelwoede? Een onschuldige hobby als postzegels verzamelen, kan meestal geen kwaad. Maar het wordt pas vervelend als je...
Opgeruimd staat netjes
Een stapeltje met de post van afgelopen week, even snel iets opzoeken in je administratie en de talloze briefjes met wat je nog moet...
Lessen in positief denken
Wat je denkt en wat je doet heeft veel invloed op hoe je de wereld om je heen ervaart. We zien de wereld door...
Gewoon gek
Het is vaak niet echt gewenst om gek te doen. Terwijl dit je leven toch wel een stuk leuker kan maken. Je beleeft veel...
Stop met die onzinnige gedachten!
We denken vaak de hele dag door. Soms heb je gedachten die eigenlijk helemaal nergens op slaan. Lang niet alle gedachten zijn dan ook...
Wees jezelf en wordt authentiek
Veel mensen proberen zich anders voor te doen dan dat ze daadwerkelijk zijn. De omgeving vindt dit vaak niet fijn en voelt zich voor...
Hoe voorkom je een woede uitbarsting
Het is niet altijd mogelijk om te voorkomen dat je boos wordt. Sterker nog, soms is het nodig om boos te worden om aan...
Hoe ouder, hoe gelukkiger
Ouderen voelen zich gelukkiger en hebben meer vertrouwen. Dit blijkt uit een recent Amerikaans onderzoek. In dit onderzoek werden ruim 200.000 personen uit 83...
Burn-out risico’s bij studenten
Veel studenten hebben tijdens hun studie te maken met stress en tijdsdruk, en dit levert psychische problemen op. ISO heeft een rapport uitgebracht dat...