Burn-out risico’s bij studenten
Veel studenten hebben tijdens hun studie te maken met stress en tijdsdruk, en dit levert psychische problemen op. ISO heeft een rapport uitgebracht dat...
‘Misschien heb ik het ooit nog nodig’
Heb jij last van verzameldrang of verzamelwoede? Een onschuldige hobby als postzegels verzamelen, kan meestal geen kwaad. Maar het wordt pas vervelend als je...
Ben jij mentaal gezond?
Hoe ga jij om met je gevoelens? Hoe denk je over jezelf en wat is het beeld dat je van jezelf hebt? Hoe ga...
Bereik je dromen met kleine doelen
Iedereen heeft dromen die hij of zij in het leven probeert waar te maken. Dit gaat makkelijker als je jezelf kleine doelen stelt en...
Last van een winterdip?
Heb jij ook last van vermoeidheid als de dagen korter worden? Heb je minder zin om op te staan en alles lijkt je te...
Je ware ‘ik’ bepalen
Waarschijnlijk was je je er nog niet van bewust dat er twee versies van jezelf bestaan. Leef jij in een leven waarin je volledig...
Hoe voorkom je een woede uitbarsting
Het is niet altijd mogelijk om te voorkomen dat je boos wordt. Sterker nog, soms is het nodig om boos te worden om aan...
Gewoon gek
Het is vaak niet echt gewenst om gek te doen. Terwijl dit je leven toch wel een stuk leuker kan maken. Je beleeft veel...
Wanneer ben je volwassen?
Voor de wet ben je volwassen wanneer je de leeftijd van 18 jaar bereikt hebt. Maar ben je dan echt volwassen? Leeftijd en volwassenheid...
Tegenslag; opstaan en verder gaan
Het leven kent vele tegenslag. Vaak zit het even tegen en voel je je verslagen. Probeer je niet uit het veld te laten slaan...