Last rugklachten op werk
Antwoord van Carel:
Om rugklachten te voorkomen is het belangrijk veel afwisseling te hebben. Probeer in ieder geval elk uur een keer op te staan...
werkplek inrichten
Antwoord van Carel:
Op te zien of je werkplek goed is ingericht is het belangrijk om eerst goed je stoel in te stellen en...
Grijs en droog haar, hoe er mee om te gaan
Antwoord van Githa:
Grijs haar is haar waar de pigmenten niet meer terug komen. Dat betekent dat het haar ook meteen een verandering krijgt qua...
Veel sporten en aankomen
Wanneer je wilt afvallen moet je inderdaad je voeding aanpassen en meer
bewegen/sporten. Dit doe jij al heel goed.
Helaas is het zo dat het lichaam...
Ontspannings oefeningen tegen stress op werk
Antwoord van Carel:
Indien je spanning of stress ervaart op je werk kunnen Yoga en
Pilates nuttig zijn. Het is vooral van belang dat je ontspanning
combineert...
Het belang van fysiotherapie voor de mentale gezondheid
Voor de meesten van ons is de eerste gedachte om zich tot een psycholoog te wenden wanneer er zich psychische klachten voordoen. Weinig mensen...
Pluis haar, droog en dor haar
Antwoord van Githa:
Pluis betekent dat de haarschubben open staan,waardoor het haar er droog en dor uitziet. Wat je er tegen kan doen is:
Op de...
Ik heb drie jaren niet meer actief gesport en wil de...
Antwoord van Carel:
Goed dat je weer wilt gaan starten met sporten. Het gaan volgen van fitnesstraining
en/of groepslessen is vaak laagdrempelig genoeg en goed...
Wanneer is specialistische chirurgische zorg nodig en wat houdt het in
Of je nu last hebt van een medische aandoening of een specialistische ingreep nodig hebt, je bent in goede handen bij ervaren specialisten. Snelle en...