Lachen is gezond!
“Lachen is gezond!” Een kreet die we veelal horen. Toch lijkt het echt zo te zijn dat lachen een positieve invloed op je gezondheid...
Neem wat tijd voor jezelf!
Vandaag de dag zijn we drukker dan ooit. Misschien heb je een fulltime baan of je zorgt voor de kids. Daarbij heb je nog...
sauna de Veluwse bron te Emst en beoordeling en ervaring de...
De Veluwse Bron: informatie over sauna en wellnesscentrum de Veluwse Bron: facliteiten, prijs, beoordeling, ervaringen en contactinformatie
Sauna en droge huid
Een droge huid en de sauna klinkt niet als een goede combinatie. In de sauna is namelijk een erg droge lucht. Een verdere uitdroging...
Thaise massage zorgt voor evenwichtige energiestroom
De Thaise traditionele massage gaat uit van de belangrijkste meridianen die zich in het hele lichaam bevinden. Deze meridianen worden ook energie- of senbanen...
Etherische olien zelf maken
Een aromabad met etherische olien is een zuivere balsem voor lichaam en geest en zorgen voor een streelzachte huid. Je kan uiteraard kiezen voor...
Terugblik op de Nationale Uitrustweek
Zo’n 3000 mensen hebben begin november 2010 meegedaan aan de Nationale Uitrustweek. Een flink aantal, maar dat is niet zo verwonderlijk als je bedenkt...
Yoga oefening 4: yoga ademhaling voor ontspanning
Het merendeel van mensen kiezen voor Yoga vanwege het beter willen ademhalen. Op een intuitieve manier legt men dan terecht een relatie tussen ademhaling,...
Stressbestendiger worden
We kunnen stress verminderen door de draaglast te verminderen of het vermogen om met stress om te gaan te verbeteren. Het verminderen van de...
Werk-privé balanstest
Wil je weten of je werk-privé situatie gezond en in balans is. Healthylives bied je met de werk-privé balanstest de tool om te bepalen...