Hot stone massage voor ontspanning en met een helende werking
Hot stone Massage is een gecombineerde vorm van intuïtieve massage, thermotherapie en aromatherapie, vanuit de gedachtegang "Geest, Ziel en Lichaam zijn één". De massage...
Mooie spa’s buiten Europa
Hieronder vind je ons overzicht van de vijf mooiste spa's buiten Europa. Niet goedkoop maar af en toe mag je je best eens verwennen....
Mediteren: weg met stress
Het wordt al vaak genoeg gezegd: mediteren helpt om van je stress af te komen. Vooral in deze tijd is het goed om af...
‘Nieuwe vitaliteit’ aromabad
Dit badproduct is geschikt voor elk huidtype en heeft een sterk opwekkend effect op geest en verstand. Het verdrijft geestelijke vermoeidheid in een oogwenk....
Stress: soorten afweermechanismen
De manier waarop je met stressvolle situaties omgaat wordt afweermechanisme genoemd. Het afweermechanisme gebruik je wanneer een stressvolle situatie je boven het hoofd dreigt...
Yoga staat voor eenheid en is een manier om tot diepere...
Het woord yoga komt uit het Sanskriet en betekent 'eenheid' of 'samenbrengen'. Yoga ontstond ruim 4.000 jaar geleden in India. Het was een manier...
Social media veroorzaakt niet meer stress
Mensen hebben niet meer stress als zij veel tijd aan het internet en sociale media besteden. Vaak wordt gedacht dat internet en het constant...
Nia: het plezier van bewegen
Het plezier van bewegen is de basis van Nia. Een mix van oosterse en westerse bewegingen. Eigenlijk is het een brede waaier van bewegingsvormen....
Holistische massage voor ontspanning
Holistische massage is een helende en ontspannende lichaamsmassage. Bij een holistische massage is de massage niet alleen op de spieren gericht, maar ook op...
Tips tegen vermoeidheid
Vermoeidheid is een veel voorkomende kwaal. Steeds meer mensen blijken er last van te hebben. Als we vermoeid zijn, wordt er vaak blindelings een...