Piekeren? Je hebt wel iets beters te doen!
Iedereen maakt zich wel eens zorgen en daar is helemaal niets mis mee. Je mag jezelf ook toestaan om even te piekeren. Maar tobben...
Vrouwen vaak last van kniepijn
Vrouwen hebben vaak last van kniepijn. Pijn aan de knieën is vooral een veelgehoorde klacht bij vrouwen op middelbare leeftijd. Het gaat om verschillende...
Lichte hersenschudding kan al blijvende schade veroorzaken
Een lichte hersenschudding kan blijvende schade aan de hersenen veroorzaken. Dat blijkt uit een nieuwe studie, gepubliceerd in het tijdschrift Radiology.Een lichte hersenschudding kan...
Een op de drie mannen helpt niet bij kerstdiner
Eén op de drie mannen helpt zijn vrouw niet bij het kerstdiner. Dat toont een studie aan.
Een gebrek aan zelfvertrouwen, eerdere mislukkingen en ingewikkelde...
Diepe slaap bepaalt begin puberteit
De puberteit is een overgangsperiode tussen de kindertijd en het leven als een volwassene. Wanneer dit begint is per persoon verschillend. Verschillende factoren hebben...
Weinig bewegen even slecht voor je als roken
Elke dag 30 minuten bewegen: het lijkt een hele opgave, maar ook zonder een duur abonnement op de sportschool kun je actief zijn: een...
Bevalling kan tot trauma leiden
Een bevalling kan voor sommige vrouwen zo'n heftige ervaring zijn dat ze een Posttraumatische Stress Stoornis (PTSS) ontwikkelen. Uit onderzoek van wetenschapper en gynaecoloog...
Zomertijd: vier tips om de biologische klok gelijk te zetten
Komend weekend gaat de zomertijd in. Op 28 maart om 02.00 uur wordt de klok een uur vooruit gezet. Dit betekent dat het ’s...
Ook hooikoortsklachten in de winter
Een loopneus, hoofdpijn, tranende ogen en niesbuien. Het zijn typische hooikoortsklachten, die in de lente en de zomer de kop op steken. Maar deze...
Fitnesstrend: sporten op zaterdagavond in de ‘disco’
Op de zaterdagavond naar de sportschool in plaats van de club. Het is de trend in New York: Soul cycle. Kort gezegd is het...