.jpg "Sites voor online afvallen: een vergelijk")
Sites voor online afvallen: een vergelijk
Afvallen is vaak een moeizaam en langdurend proces. Het is ook een eenzame klus die je in eentje zal moeten klaren. Dat is de...
Gezonde voeding supermarkt blijft matig
De meeste supermarkten boeken nauwelijks of geen vooruitgang als het gaat om gezonde voeding. "Zelfregulering heeft hier na 2,5 jaar onvoldoende resultaat geboekt", meldt...
Aantal griepgevallen neemt af
De milde griepepidemie in Nederland lijkt op zijn retour. De afgelopen week is het aantal griepgevallen afgenomen. Dat zegt onderzoeksinstituut voor de gezondheidszorg Nivel....
Mannen actiever dan vrouwen
Een half uur bewegen per dag is goed voor je. Een onderzoek van Oregan State University heeft aangetoond dat vrouwen vaak niet aan deze...
‘Witbrood met volkoren’ is onterecht
Je kent dat witte brood wel wat eigenlijk ‘volkorenbrood' is. Het is onterecht om te zeggen dat dat volkorenbrood is. Dat zei hoogleraar Fred...
Eén op de vier Nederlanders heeft last van slaapproblemen
Tachtig procent van de Nederlanders ligt ‘s nachts wel eens wakker en vier op de tien Nederlanders heeft regelmatig of zelfs dagelijks last van...
.jpg "Voordelen krachttraining en fitness voor vrouwen")
Voordelen krachttraining en fitness voor vrouwen
Niet iedere vrouw staat te springen om krachttraining te doen. Een vaak gehoord bezwaar bij vrouwen is dat krachttraining je lichaam mannelijk zou maken...
Vrouw bang voor overgewicht bij zien van dik persoon
Het valt niet altijd mee om vrouw te zijn. Niet om een ‘lijvige’ vrouw te zijn maar ook niet om een slanke vrouw te...
knoflook heeft gunstig effect op hoge bloeddruk
In Nederland kampen veel mensen met een te hoge bloeddruk. Dit kan gevaarlijk zijn omdat het kan leiden tot hart- en vaatziekten. Voeding speelt...
