“Stevig wandelen gezonder dan hardlopen”
Stevig wandelen verkleint het risico op hart- en vaatziekten meer dan hardlopen, wanneer er evenveel energie wordt verbruikt. Dat toont een nieuwe studie aan,...
Fit de winter door
Zodra de zomer plaatsmaakt voor de herfst, hebben we al snel de behoefte om lekker binnen te blijven. De dagen worden korter, de temperatuur...
WeightWatchers verandert manier van afvallen
WeightWatchers verandert zijn succesvolle manier om af te vallen. Het bedrijf verandert zijn werkwijze omdat een dieet realistisch moet zijn.
Met het nieuwe systeem mag...
Fitnesstrend voor 2011: Bootcamp
Bootcamp wordt de fitnesstrend voor 2011. Dat blijkt uit een onderzoek van het American College of Sports Medicine.
Volgens hoogleraar bewegingswetenschappen en gezondheid Walt Thompson...
Waarom honger je echt chagrijnig maakt
Misschien komt het je bekend voor: chagrijnig zijn omdat je honger hebt. Uit een nieuwe studie blijkt dat honger inderdaad chagrijnig maakt. Wetenschappers ontdekten...
Peuters en kleuters krijgen te veel zout binnen
Kinderen in de leeftijd van twee tot vier jaar krijgen te veel zout binnen. Dat stellen de Voedsel en Waren Autoriteit (VWA) en het...
Brits stel kibbelt gemiddeld 312 keer per jaar
Uit een Brits onderzoek is gebleken dat Engelse stelletjes gemiddeld zo’n 312 keer per jaar irritaties hebben. Hierbij gaat het voornamelijk om de kleine...
Chocoladeliefhebbers hebben gezonder hart
Liefhebbers van chocolade hebben minder kans op hartproblemen. Dat toont een nieuw onderzoek aan.
Tien jaar lang bestudeerden onderzoekers de gegevens van 1216 oudere vrouwen....
.jpg "kinderen eten niet gezond")
kinderen eten niet gezond
Uit recent onderzoek van het RIVM blijkt dat peuters en kleuters in Nederland te weinig groenten, fruit, vis en vezelrijke voedingsmiddelen eten. Bovendien blijkt...
Huid van mannen verdient extra aandacht
Het zijn vooral vrouwen die bewust met de verzorging van hun huid bezig zijn. Gelukkig is de trend afgelopen jaren dat mannen ook steeds...