Bekijk alle fitnessoefeningen en krachttrainingen
Op Healthylives vind je veel effectieve fitnessoefeningen en
krachttrainingen om verschillende spiergroepen te trainen.
In het dossier ‘fitnessoefeningen’ kun je bekijken welke
spiergroep je wilt trainen.
Wanneer je...
Nieuw landelijk voedselkeuzelogo voor gezonde voeding
Stichting Ik Kies Bewust en Albert Heijn hebben
overeenstemming bereikt over één landelijk voedselkeuzelogo. Het Keuze
Klavertje en het Ik Kies Bewust logo worden samengevoegd tot...
Light aardappel: evenveel vitamines, minder calorieen
Vanaf nu is er een light aardappel te koop in Nederland, de Sunlite-aardappel. Deze aardappel bevat 30 procent minder koolhydraten, 25% minder caloriën en...
Slapen voor een beter geheugen
Ook wel eens een nacht doorgehaald vlak voor een proefwerk? Onderzoek toont aan dat het effectiever is tijdens het leren een dutje te doen....
Afvallen moet in basiszorgpakket zorgverzekering
Afvaltherapie voor dikke mensen zou moeten worden vergoed in het basiszorgpakket, vindt het College voor zorgverzekeringen (CVZ).
Het punt is dat een deel van de...
EHEC-bacterie aangetroffen in België
In de Belgische provincie Limburg zijn 19 mensen aangetroffen die besmet zijn met de EHEC-bacterie.
In de Belgische provincie Limburg zijn 19 mensen
aangetroffen...
Meer dan een half miljard mensen te dik
Meer dan een half miljard mensen zijn te dik. Tientallen miljoenen mensen zullen vroegtijdig sterven aan vetzucht. Dat toont een wereldomvattende studie van de Harvard Universiteit...
Vis eten voorkomt aderverkalking
Dat het eten van vis gezond is, blijkt uit menig onderzoek. Dat het eten van vis mogelijk bescherming biedt tegen aderverkalking bij mannen van...
Kersen eten verlaagt kans op jicht
Een nieuw onderzoek uit Amerika heeft aangetoond dat patiënten met jicht (een bepaalde vorm van artritis) 35% minder kans hadden op jichtaanvallen toen ze...
Vet verbranden door meer krachttraining
Je spieren verbranden vet. Dus hoe meer spieren je hebt, hoe meer vet je lichaam verbrandt. Door je spiermassa te vergroten verbruik je de...