Helft Nederlanders heeft overgewicht
De helft van de Nederlanders heeft te kampen met overgewicht. Dat meldt het AD maandag. Van de mannen is maar liefst 60 procent te...
Dertigers leven het gezondst
Dertigers leven het gezondst. Dat blijkt uit een Brits onderzoek onder 2.000 volwassenen. De leeftijdsgroep 30-39 jaar sport het meest en kiest voor een...
“Frituren in olijfolie niet ongezond”
Het eten van gefrituurd voedsel hoeft niet slecht te zijn, als je maar olijf- of zonnebloemolie gebruikt. Dat zeggen wetenschappers. De onderzoekers van de...
Vijf tips om goede voornemens vol te houden
We zitten vol met goede voornemens op 1 januari. Het eerste weekend na Nieuwjaar struikel je haast over de hardlopers die gewapend met een...
Bescherm je huid tegen de kou
Als we de weervoorspellingen mogen geloven, is er winterse kou in aantocht. Dat betekent dat onze huid wel wat extra aandacht kan gebruiken. De...
Magnesium verkleint kans op beroerte
Onderzoek van het Zweede Karolinska Instituut wijst erop dat het eten van magnesiumrijk voedsel de kans op beroertes kan verkleinen. Magnesium zit in onder...
Zo krijg je eetbuien onder controle
In theorie kan het zó makkelijk zijn: je voelt je niet happy en het enige wat jou kan troosten is iets lekkers. Hartig of...
Ook een beetje alcohol slecht tijdens de zwangerschap
Dat het drinken van alcohol tijdens de zwangerschap ernstige gevolgen kan hebben voor je ongeboren baby is bekend. Toch denken sommige zwangere vrouwen dat...
Heb jij last van wintertenen en winterhanden? Dit helpt!
Heb jij in de winter last van wintertenen en winterhanden? Pijnlijke, rode tot blauwe, gloeiende en kriebelende tenen en vingers. Wat is eigenlijk de...
Pas na ruim 21 uur genieten we van onze skivakantie
Wie op (ski-) vakantie gaat wil volop kunnen genieten en ontspannen. Toch lukt dit de meeste mensen niet gelijk. Uit onderzoek blijkt dat we...