Werknemer slaapt zondags slecht door stress op werk
Bijna tweederde (61%) van de werknemers in Nederland slaapt de nacht voor een nieuwe werkweek slecht. Ruim een derde (36%) zegt zelfs wekelijks op...
Zo voorkom je besmetting met een parasiet
Op vakantie naar een warm, ver land brengt naast een heleboel leuke dingen helaas ook minder plezierige aspecten met zich mee. Jaarlijks lopen duizenden...
Starten met meer bewegen, zo doe je dat
Meer bewegen is elk jaar weer één van die goede voornemens. Maar een voornemen alleen is niet voldoende. Zorg dat 2011 het jaar wordt...
Aardappels zijn geen dikmakers!
Mensen die op dieet zijn vermijden de aardappel omdat het je dik zou maken. Maar uit onderzoek blijkt nu dat aardappels geen dikmakers zijn....
Weg met voorjaarsmoeheid!
Een lentezonnetje maakt ons positiever en vrolijker. De dip van de wintermaanden lijkt te verdwijnen, zodra de eerste warme zonnestralen weer doorbreken. Maar toch...
Van alle natuurverschijnselen hittegolf gevaarlijkst voor gezondheid
Door de spectaculaire foto’s en uitgebreide mediareportage zou je denken dat tornado’s, overstromingen en sneeuwstormen met hun vernietigende kracht de meeste slachtoffers maken. Maar...
Melk helpt bij afvallen
Het dagelijks drinken van een glas melk helpt bij het afvallen. Dat blijkt uit een onderzoek van de Amerikaanse University of the Negev. De...
Levens redden op het werk: het belang van EHBO-trainingen voor bedrijven
Een veilige werkomgeving is van cruciaal belang voor elk bedrijf. Ongevallen kunnen op elk moment gebeuren, en de eerste paar minuten zijn vaak bepalend...
Na bedtijd sms’en schadelijk voor gezondheid
Na bedtijd sms’en of een e-mail versturen is schadelijk voor de gezondheid. Dat blijkt uit een onderzoek van het JFK Sleep Centre in New...
Een magnum is geen pakje boter
Iedereen heeft het wel een keer gehoord: een magnum bevat evenveel calorieën als een pakje boter. Dat dit niet klopt staat vast.
Je kunt een...