slapeloosheid

Vandaag meest deprimerende dag van het jaar

Vandaag, maandag 17 januari, is het de meest deprimerende dag van het jaar. Tenminste, volgens psycholoog Cliff Arnall. Waarom? Omdat het volgens de psycholoog...

Hoofdluis na schoolvakantie

Zodra de schoolvakanties achter de rug zijn, zijn er vaak weer meer gevallen van hoofdluis. Gelukkig kun je voorkomen dat hoofdluis een hardnekkig probleem...
Voedingsstoffen noten

Walnoten zijn de gezondste noten

Walnoten zijn de gezondste noten. Uit een nieuwe Amerikaanse studie blijkt dat walnoten niet alleen goed tegen stress en een hoge bloeddruk zijn, maar...

Na bedtijd sms’en schadelijk voor gezondheid

Na bedtijd sms’en of een e-mail versturen is schadelijk voor de gezondheid. Dat blijkt uit een onderzoek van het JFK Sleep Centre in New...
Ons verouderingsproces in slechts 5 minuten samengevat

Ons verouderingsproces in slechts 5 minuten samengevat

Ons verouderingsproces zet langzaam en bijna onmerkbaar in. De Amerikaanse filmmaker Anthony Cerniello wist het verouderingsproces versneld weer te geven.Ons verouderingsproces zet langzaam en...

Een magnum is geen pakje boter

  Iedereen heeft het wel een keer gehoord: een magnum bevat evenveel calorieën als een pakje boter. Dat dit niet klopt staat vast. Je kunt een...

Van alle natuurverschijnselen hittegolf gevaarlijkst voor gezondheid

  Door de spectaculaire foto’s en uitgebreide mediareportage zou je denken dat tornado’s, overstromingen en sneeuwstormen met hun vernietigende kracht de meeste slachtoffers maken. Maar...

Experts waarschuwen voor ondergewicht bij kinderen

  Ondergewicht bij kinderen is een onderschat probleem. Dat melden Britse experts. Volgens een nieuwe studie is één op de 17 Britse kinderen te dun. De...

krachttraining is essentieel bij afvallen en overgewicht

De invloed die krachttraining heeft op het verlagen of in stand houden van je gewicht wordt flink onderschat. Spieren hebben de eigenschap om te...

Vruchtbaarheid dochter hangt samen met leeftijd overgang moeder

  Vrouwen kunnen hun vruchtbaarheid voorspellen aan de hand van de leeftijd waarop hun moeder in de de menopauze kreeg. Dit is de conclusie van...

Recente Artikelen