10 vragen aan een personal trainer over afvallen en meer bewegen
Joran van Gompel is werkzaam als personal trainer. Speciaal voor Healthylives geeft hij antwoord op al je vragen omtrent sporten, fitnessoefeningen en afvallen.
De maand...
Werknemer slaapt zondags slecht door stress op werk
Bijna tweederde (61%) van de werknemers in Nederland slaapt de nacht voor een nieuwe werkweek slecht. Ruim een derde (36%) zegt zelfs wekelijks op...
Chocolademelk helpt brein gezond te houden
Het drinken van twee koppen warme chocolademelk per dag helpt mogelijk het brein van ouderen gezond te houden. Dat toont een onderzoek van de Harvard...
Aardappels zijn geen dikmakers!
Mensen die op dieet zijn vermijden de aardappel omdat het je dik zou maken. Maar uit onderzoek blijkt nu dat aardappels geen dikmakers zijn....
Gezond gedrag verkleint kans op geheugenproblemen op alle leeftijden
Gezonde leefgewoonten verkleinen de kans op geheugenproblemen. Niet alleen bij ouderen, maar ook bij jong volwassenen onder de veertig jaar. Dat blijkt uit een...
Gematigd drinken tijdens zwangerschap beïnvloedt IQ kind
Ook blootstelling aan kleine hoeveelheden alcohol in de baarmoeder is slecht voor het IQ van een ongeboren kindje. Dit is de conclusie van onderzoek...
Starten met meer bewegen, zo doe je dat
Meer bewegen is elk jaar weer één van die goede voornemens. Maar een voornemen alleen is niet voldoende. Zorg dat 2011 het jaar wordt...
“Mensen met partner vaker gelukkig”
Mensen met een partner zijn vaker gelukkig. Dat blijkt uit nieuwe cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek. Ongeveer 9 op de 10...
Zonneallergie: Wat nu?
Zonneallergie kun je herkennen aan rode blaasjes en bobbeltjes op de huid en jeuk na een dag zonnen. Zeer vervelend, maar gelukkig kun je...
Koppels die veel in het huishouden doen hebben meer sex
Getrouwde koppels die veel in het huishouden doen hebben meer seks. Onder huishoudelijk werk verstonden de onderzoekers poetsen, koken, afwassen, de was doen, strijken,...