Belangrijkste antwoorden op Mexicaanse griep
Er is nog steeds veel onduidelijk over de Mexicaanse griep (Nieuwe Influenza A (H1N1)). Het houdt onze gemoederen goed bezig. We kregen op onze...
Aardbei beschermt tegen overgewicht
Aardbeien en blauwe bessen verkleinen de kans op overgewicht, hart- en vaatziekten en diabetes. Dat blijkt uit een onderzoek van de universiteiten Maastricht en...
Alcoholgebruik kan tot vitaminetekorten leiden
Ruim 80% van de Nederlandse bevolking geniet wel eens van
een alcoholische consumptie. De één drinkt enkel op gelegenheden, de ander
drinkt graag dagelijks een wijntje...
10 tips voor een ontspannen wintersport
In veel gevallen heeft een skivakantie
een positief effect op je gezondheid en je geestelijke gesteldheid. In de
sneeuw voel je je energieker, meer ontspannen en...
Stoppen met roken en overgewicht
'Om niet dik te worden kan ik beter niet stoppen met roken.' Dit is een argument dat veel rokers gebruiken om maar niet te...
Waterkers vermindert schade na een workout
Waterkers vermindert de schade aan het DNA na een workout. Onderzoekers van de Edinburgh Napier University hebben dit aangetoond. Hoewel sporten goed voor je...
WK: bewust eten na een voetbalwedstrijd
Tijdens de voetbalwedstrijden van het WK zetten veel mensen hun dieet tijdelijk aan de kant. Logisch, want bij een voetbalwedstrijd horen borrelhapjes en biertjes....
In 10 kleine stappen afvallen voor de zomer
Op sommige grijze dagen lijkt de zomer nog ver weg, maar op een mooie lentedag heel dichtbij. De lente is een goede periode om...
Voedingsintolerantie of voedselallergie?
Krijg jij buikpijn na het drinken van melk? Of juist jeuk als je aardbeien hebt gegeten? Verschillende mensen hebben last van een voedselallergie of...
Goede voornemens? Meer bewegen in 2010
Nederlanders zijn van plan om in 2010 meer te gaan bewegen. Dat blijkt uit een onderzoek van het onderzoeksbureau Synovate. In totaal namen 1100...