Winterse weer zorgt voor meer beweging
De vorstperiode van afgelopen winter heeft ervoor gezorgd dat meer mensen zijn gaan bewegen. Niet alleen actieve mensen hebben meer sportieve activiteiten ondernomen, maarliefst...
Kan je lokaal afvallen?
en veel gehoorde vraag is of het mogelijk is op specifieke plaatsen (lokaal) af te vallen. Ze willen graag minder vet op hun heupen,...
Overstappen: een stuk makkelijker dan je zou denken
Overstappen. Bij het woord alleen al beginnen sommige mensen ontwijkgedrag te vertonen. Want overstappen, dat betekent gedoe. Zaken uit moeten zoeken. Dingen die mis...
Noten onderdrukken hongergevoel
Noten kunnen het hongergevoel onderdrukken. Dat blijkt uit een nieuwe studie van de Universiteit van Barcelona.
Volgens de wetenschappers kan dagelijks een handvol noten het...
Pistachenoten gezonder dan gedacht
Pistachenoten zijn gezonder dan gedacht. Uit
nieuw onderzoek blijkt dat niet al het vet aanwezig in de noten door het
lichaam wordt opgenomen, waardoor de noten...
Sigaretten 'onzichtbaar' in winkels helpt
Het onzichtbaar opstellen van sigaretten in winkels kan het aantal rokende tieners laten dalen. Dat blijkt uit een nieuw Amerikaans onderzoek. In Engeland, Ierland,...
Vitamine C voor sterke botten
In de medische wereld was al bekend dat ook een tekort aan vitamine C broze botten tot gevolg heeft. Onderzoekers van de Mount Sinai...
Tieners met slaaptekort later hoger risico op hartproblemen
Tieners die niet genoeg slaap krijgen lopen later in hun leven meer risico op hartziekten. Dit melden Canadese onderzoekers van de Hospital for Sick...
Weg met die maandagdip!
Het weekend is voorbij. Na een tijd van ontspanning is het moeilijk om weer aan alle verplichtingen te moeten voldoen. De bekende maandagdip laat...
Nu al op dieet voor de feestdagen
Het is weer november en dat betekent dat de feestmaand steeds dichterbij komt. Een maand waarin de suikerzoete verleidingen op de loer liggen. November...