‘Witbrood met volkoren’ is onterecht
Je kent dat witte brood wel wat eigenlijk ‘volkorenbrood' is. Het is onterecht om te zeggen dat dat volkorenbrood is. Dat zei hoogleraar Fred...
Gefeliciteerd! Streefgewicht behaald
Gefeliciteerd! Je hebt je streefgewicht bereikt. Je hoeft niet meer af te vallen, alleen maar je gewicht behouden. Makkie? Nee helaas. Die kilootjes komen...
Pineberry: witte aardbei met ananassmaak
Groot- Brittannië heeft deze week een nieuw fruitsoort gelanceerd, genaamd Pineberry. Deze witte vrucht ziet er uit als een onrijpe aardbei met rode zaden...
Verzorging voor je ogen
We staan er soms niet bij stil, maar een goede oogzorg is belangrijk. Werk je dagelijks achter een beeldscherm of zit je veel voor...
Dermaroller: prik gaatjes voor een mooie huid
Met lange naalden in je huid prikken, zodat de huid gaat bloeden. Dat is wat de Dermaroller doet. Deze nieuwe schoonheidstrend bevordert de aanmaak...
.jpg "Fiets het eraf")
Fiets het eraf
Het verfrist lichaam en geest, het helpt tegen ziekten en het is een manier om te ontspannen. Fietsen is gezond. Het verfrist lichaam en...
Samen slapen kost je twee uur slaap per nacht
Samen slapen kan je twee uur slaap per nacht kosten. Dat blijkt uit een onderzoek onder duizend mensen.
Maar liefst tachtig procent van de ondervraagden...
Afslanken? Het ideale eetdagritme
Heb jij soms ook het idee dat je dag te kort is? Ben je bezig met afslanken en weet je soms niet goed op...
Zelf tussendoortjes maken
We weten allemaal wel dat het goed is om regelmatig een tussendoortje te nemen. Dit houdt je bloedsuikerspiegel het meest constant. Bovendien kun je...
Zomertijd: vier tips om de biologische klok gelijk te zetten
Komend weekend gaat de zomertijd in. Op 28 maart om 02.00 uur wordt de klok een uur vooruit gezet. Dit betekent dat het ’s...