Internetcursus voor mensen met paniekaanvallen
Mensen die kampen met paniekaanvallen kunnen op internet een zelfhulpcursus volgen. Het Trimbos-instituut en GGNet hebben een internetcursus ontwikkeld die kan helpen bij het...
Overgewicht door te veel opscheppen
Te veel opscheppen draagt bij aan overgewicht. Bijna iedereen heeft als kind wel van zijn of haar ouders gehoord dat je je bord moet...
Zo verklein je de kans op een verstuikte enkel
Januari is vaak de maand waarin mensen meer gaan sporten. Na een feestmaand met veel eten en weinig beweging moet er weer gesport worden...
Gespleten haarpunten kan je niet herstellen
Helaas, heb je eenmaal gespleten haarpunten, dan is er niets meer aan te doen. Het is verstandig zo snel mogelijk een kapper op te...
Eerste dag meeste risico”s tijdens Nijmeegse Vierdaagse
Wandelaars aan de Nijmeegse Vierdaagse hebben op de eerste wandeldag de grootste verstoringen in de water- en zouthuishouding, vaak met uitdroging tot gevolg. Ook...
Stress af te lezen aan haar
De mate van stress is af te lezen aan het haar. De haren van mensen vertellen niet alleen of een persoon veel stress heeft,...
Scrub eens wat vaker je gezicht
Vandaag besteden we extra aandacht aan het scrubben je gezicht. We krijgen vaak vragen van voornamelijk vrouwen dat het scrubben niet altijd 'lekker' gaat....
Slaap versterkt herinneringen
Slapen versterkt onze herinneringen. Dat hebben Zwitserse wetenschappers ontdekt. Wanneer tijdens onze slaap herinneringen boven komen drijven, slagen we er beter in om ze...
Nederlanders gezondste eters van Europa
Nederlanders zijn de gezondste eters van Europa. Dat blijkt uit een onderzoek onder 13.000 mensen in zeven Europese landen. Wij eten het vaakst van...
Wat kan je doen tegen een voorjaarsdip?
Waar een groot deel van de mensen blij en energiek wordt van het voorjaar, hebben sommige mensen juist last van een voorjaarsdip. Je kan...