Vegetarisch slank driegangendiner 500 kcal
Voor onze vegetarische bezoekers hebben we een heerlijk driegangen diner samengesteld met minder dan 500 calorieën. Het is niet zomaar een diner. Dit diner...
Kalium; heb je een tekort of overschot?
Het mineraal kalium is tamelijk bekend. Toch weet lang niet iedereen wat het precies is. Waar zit kalium in en hoeveel heb je er...
Dieet is geen oplossing voor overgewicht kinderen
Kinderen die caloriearm voedsel, lees 'dieetvoeding', voorgeschoteld krijgen om overgewicht te voorkomen, lopen toch het gevaar om later te dik te worden. Onderzoek toont...
Ouders hebben meeste invloed op eetgewoonten kinderen
Onze voedingsgewoonten worden voor een groot deel mede bepaald door onze ervaringen in onze kindertijd en de opvoeding die we hebben meekregen. Daarom is...
Energierepen bevatten veel koolhydraten
Energierepen bevatten veel koolhydraten: glucosestroop, suikers, gedroogd fruit/granen en malodextrine. De meeste repen bevatten ongeveer 200 caloriën en 50 gr. koolhydraten per reep met...
Verschillende soorten brood
Je kunt geen winkel of bakkerij binnenlopen of je vindt ontelbare soorten brood. Het aanbod is inmiddels zo groot dat we bijna niet meer...
Bloedgroepdieet voor afvallen op basis van je bloedgroep
Het bloedgroepdieet is een voedingsstrategie die is gebaseerd op de bloedgroep. Voor elk van de vier bloedgroepen zijn er voedingsmiddelen die heilzaam of neutraal...
Bloedarmoede door gebrek ijzer in voeding
Vermoeidheid, lusteloosheid, duizeligheid. Het zijn allemaal verschijnselen die door bloedarmoede (anemie) zouden kunnen komen. In 90% van de gevallen is de oorzaak van bloedarmoede...
BPA in drinkwaterflesjes gevaarlijk voor de gezondheid
Misschien klinkt de afkorting BPA bekend in de oren. Vooral de laatste maanden wordt er veel over deze chemische stof gesproken. In dit artikel...
Invloed van opvoeding op de eetgewoonten van kinderen
Het aanleren van gezonde eetgewoonten maakt deel uit van de opvoeding die een kind krijgt. Pedagogen raden een authoratieve opvoedstijl aan. Deze opvoedstijl biedt...