Junkfood net zo verslavend als alcohol en drugs
Een nieuwe studie concludeert dat junkfood net zo verslavend is als alcohol en drugs. Volgens de wetenschappers vertonen mensen die voortdurend aan eten denken...
Kwart jongeren kampt met overgewicht
Ruim een kwart van de jongeren, die deelnemen aan het Europese project Gezonde Kinderen in een gezonde Kindomgeving, kampt met overgewicht en obesitas. Dat...
Dokter vaak oorzaak van hoge bloeddruk
De dokter is vaak de oorzaak van een hoge bloeddruk. Een derde van alle mensen met een hoge bloeddruk blijkt helemaal geen hoge bloeddruk...
Slanke tussendoortjes op een rij
Bij een gezond eetpatroon horen tussendoortjes. Het is
handig om tussen de hoofdmaaltijden een tussendoortje te nemen. Op die manier
stil je de ‘snacktrek’. De beste...
.jpg "Walnoten zijn de gezondste noten")
Walnoten zijn de gezondste noten
Walnoten zijn de gezondste noten. Uit een nieuwe Amerikaanse studie blijkt dat walnoten niet alleen goed tegen stress en een hoge bloeddruk zijn, maar...
Stresshormoon pakt hoogtevrees aan
Een stresshormoon kan hoogtevrees aanpakken. Zwitserse wetenschappers hebben ontdekt dat een extra dosis cortisol (een stresshormoon) kan helpen om met angsten zoals hoogtevrees om...
Welke onthaarmethode past bij jou?
De mooie dagen komen er weer aan. Hoog tijd dus om je lichaam te ontdoen van overtollige haartjes. Er zijn talloze manieren hoe je...
Zo maak je vleesvervangers slank en lekkerder
Minder vlees eten. Het is niet alleen goed voor het
milieu, maar draagt ook bij aan een betere gezondheid. Eten zonder vlees kan
prima, als je...
Lunch overslaan zorgt voor 40 minuten verloren werktijd
De lunch overslaan op je werk
zorgt voor 40 minuten verloren werktijd. Door niet te lunchen daalt de
productiviteit rond drie uur in de middag sterk....
Nederlandse jongeren leven ongezond
Nederlandse jongeren leven ongezond. Dat blijkt uit cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). Ruim twee derde van de jongeren beweegt te...