Licht en gemakkelijk afvallen
De gordijnen open, het zonlicht naar binnen en wakker worden maar. Ben jij geen ochtendmens? Uit onderzoek blijkt dat het goed is om elke...
Gezond en fit zijn twee begrippen die door elkaar gebruikt worden
De termen 'gezondheid' en 'fitheid' worden in de praktijk vaak verwisseld. Toch is er een belangrijk verschil tussen het verbeteren van je gezondheid en...
Walk in her Shoes Challenge
Bewegen is gezond. En als je dan kunt bewegen voor een goed doel, dan doen wij natuurlijk graag mee. Daarom vragen we jullie aandacht...
Wat kan je doen tegen een voorjaarsdip?
Waar een groot deel van de mensen blij en energiek wordt van het voorjaar, hebben sommige mensen juist last van een voorjaarsdip. Je kan...
Wat zijn gezonde snacks voor kinderen?
Kinderen en snoep, een onafscheidelijke combinatie. Maar hoe zorg je ervoor dat je kind niet te veel zoetigheid binnenkrijgt? En welke gezonde snacks geef...
Rugklachten
Het is niet altijd even makkelijk om met rugklachten te moeten leven. Toch komt rugpijn vaak voor, zeker bij mensen die zwaar werk doen...
Olaplex: geschikt voor zowel particulier als voor professionals
Olaplex is er in eerste instantie voor iedereen. Het biedt de beste producten voor zowel de particulieren als de zakelijke markt. In beginsel kan...
Vitamine C gunstig voor bloeddruk
Een hogere vitamine C-status is gunstig om de bloeddruk onder controle te houden
Normal
0
21
...
Sinaasappel, mango en peer hebben de meeste vezels
Sinaasappelen, mango`s en peren bieden van alle soorten fruit de meeste voedingsvezels. Deze fruitsoorten bieden per portie drie gram vezels.
Sinaasappelen, mango`s en peren...
Gedroogd fruit heeft hogere voedingswaarde dan vers fruit
Gedroogd fruit bevat meer energie en heeft een hogere voedingswaarde dan vers fruit. Dit komt doordat het vocht uit voor een gedeelte uit de...