Licht en gemakkelijk afvallen
De gordijnen open, het zonlicht naar binnen en wakker worden maar. Ben jij geen ochtendmens? Uit onderzoek blijkt dat het goed is om elke...
Acht poetstips om te onthouden
Dat het poetsen van je tanden belangrijk is weten we allemaal. Poetsen voorkomt gaatjes en ontstekingen van het tandvlees. Maar kunnen we beter een...
lekker en ontspannen slapen. voorkom slapenloosheid en gebruik van slaappillen
Slapen is belangrijk om je goed te voelen. Veel Nederlanders kampen met slaapproblemen, een groot deel van hen grijpt naar de pillen. Healthylives geeft...
Walk in her Shoes Challenge
Bewegen is gezond. En als je dan kunt bewegen voor een goed doel, dan doen wij natuurlijk graag mee. Daarom vragen we jullie aandacht...
Wat zijn gezonde snacks voor kinderen?
Kinderen en snoep, een onafscheidelijke combinatie. Maar hoe zorg je ervoor dat je kind niet te veel zoetigheid binnenkrijgt? En welke gezonde snacks geef...
Gedroogd fruit heeft hogere voedingswaarde dan vers fruit
Gedroogd fruit bevat meer energie en heeft een hogere voedingswaarde dan vers fruit. Dit komt doordat het vocht uit voor een gedeelte uit de...
Een gelukkige vrouw
Volgens het bekende Engels gezegde “a happy wife is a happy life” zorgt een vrouw die gelukkig met haar huwelijk is ervoor dat de...
Rugklachten
Het is niet altijd even makkelijk om met rugklachten te moeten leven. Toch komt rugpijn vaak voor, zeker bij mensen die zwaar werk doen...
Hoe ouder, hoe gelukkiger
Ouderen voelen zich gelukkiger en hebben meer vertrouwen. Dit blijkt uit een recent Amerikaans onderzoek. In dit onderzoek werden ruim 200.000 personen uit 83...