Ontbijt met een lage GI waarde helpt je snel afvallen
Een ontbijt met een lage glycemische index zorgt ervoor dat het lichaam sneller vet afbreekt.
Een ontbijt van muesli met melk, perziken uit blik,...
Je haar wassen
Was jij elke dag je haar? Over het wassen van je haar bestaan vele feiten en fabels. Wat is nu precies goed en wat...
Verminder je stress met eten
Zenuwen, spanning en stress. We hebben er allemaal wel eens last van. Vaak krijg je dan geen hap meer door je keel of ga...
“Grijs haar voorgoed verleden tijd”
Wetenschappers denken ontdekt te hebben waarom ons haar grijs wordt en hoe we in de toekomst grijs haar kunnen voorkomen. Grijs worden lijkt voor...
10 meest stressvolle beroepen ter wereld
Er zijn veel factoren die kunnen
bijdragen aan een depressie. Eén daarvan is een stressvol beroep. Stress op je
werk is voor de meesten geen onbekend...
Acht poetstips om te onthouden
Dat het poetsen van je tanden belangrijk is weten we allemaal. Poetsen voorkomt gaatjes en ontstekingen van het tandvlees. Maar kunnen we beter een...
lekker en ontspannen slapen. voorkom slapenloosheid en gebruik van slaappillen
Slapen is belangrijk om je goed te voelen. Veel Nederlanders kampen met slaapproblemen, een groot deel van hen grijpt naar de pillen. Healthylives geeft...
Steeds meer volwassen vrouwen last van acne
Steeds meer vrouwen van midden twintig hebben last van acne. Dat toont een nieuwe studie aan. Uit het onderzoek blijkt dat ongeveer de helft...
Wat zijn gezonde snacks voor kinderen?
Kinderen en snoep, een onafscheidelijke combinatie. Maar hoe zorg je ervoor dat je kind niet te veel zoetigheid binnenkrijgt? En welke gezonde snacks geef...
Dit maakt ons gelukkig: top 50 gelukmakers
Onderzoekers hebben het geheim van het geluk ontdekt. Wetenschappers ondervroegen 3000 Britse volwassenen. Op basis van de onderzoeksresultaten is er een top 50 samengesteld...