Veilig schaatsen op natuurijs: voorkom blessures
Zodra het vriest en het water bevroren is, barst de schaatskoorts in Nederland los. We zoeken massaal op internet welke banen, vaarten en meren...
Kinderen in de keuken maken gezondere keuzes
Het is nog een hele klus voor ouders om hun kinderen gezonde keuzes te laten maken op het gebied van voedsel. Kinderen kiezen vaak...
Welke zelfzorg tips bieden psychologen in Maastricht voor een gebalanceerde levensstijl?
Zelfzorg is van vitaal belang voor ons psychologisch welzijn. Het gaat erom dat we actief stappen ondernemen om voor onszelf te zorgen, zowel mentaal...
rode wijn libido vrouwen
Dagelijks twee glazen rode wijn drinken blijkt goed te zijn voor het libido van vrouwen. Dit hebben Italiaanse wetenschappers van de Universiteit van Florence...
Eiwit dieet Dr Frank in trek
De Hengelose internist Frank van Berkum heeft een eiwit dieet ontwikkeld waarmee je elke week een kilo afvalt. Sinds de aankondiging van zijn Dr....
Videospelletjes om sneller te genezen
Onderzoekers hebben misschien wel het leukste wetenschappelijke onderzoek sinds tijden mogen uitvoeren. Ze keken of het spelen van computerspelletjes een positief effect kon hebben...
Gezonde voeding index
gezonde voeding inzichtelijk door index yale
Kijk, dat is interessant. De universiteit Yale heeft een 'gezondheidsindex' ontwikkeld voor voedingsmiddelen, de Overall Nutricional Quality Index genaamd....
Hardlopen beste manier om buikvet te verbranden
Een nieuwe studie, gepubliceerd in the American Journal of Physiology, heeft geconstateerd dat hardlopen de meest effectieve manier is om buikvet te verbranden. Niet...
Vezels zijn gezond voor je hart
Dat het eten van vezels gezond is voor je darmen is voor veel mensen bekend. Onderzoek van de Wageningen Universiteit en het Rijksinstituut voor...
Stress op werk verhoogt kans op astma
Stress op het werk verhoogt de kans op astma. Dat blijkt uit een onderzoek van de Duitse Universiteit van Heidelberg. Werkstress verhoogt de kans...