Sinterklaassnoepgoed: tips voor ouders
De sinterklaasperiode zorgt ervoor dat we vaker iets lekker meenemen uit de supermarkt. Pepernoten, speculaas of marsepein, het zijn echte calorieknallers. Met een aantal...
Waarom ben ik altijd zo moe?
Iedereen is wel eens moe, bijvoorbeeld door een zware lichamelijke inspanning of een lange dag op het werk. Meestal is dat na een nacht...
Alcoholverslaving zit deels in de genen
Alcoholverslaving is deels genetisch bepaald. Dat blijkt uit een onderzoek van de Radboud Universiteit. Uit het onderzoek blijkt dat het bij alcoholverslaving niet om...
Koppels die veel in het huishouden doen hebben meer sex
Getrouwde koppels die veel in het huishouden doen hebben meer seks. Onder huishoudelijk werk verstonden de onderzoekers poetsen, koken, afwassen, de was doen, strijken,...
Koolhydraatarm dieet verhoogt je cholesterol
Een koolhydraatarm dieet kan je helpen met afvallen en het behalen van je streefgewicht. Toch heeft het koolhydraatarm dieet ook een minder gezonde kant,...
Timing van voedsel is essentieel voor afvallen
Afvallen betekent meer calorieën verbranden dan dat je binnen krijgt. Een belangrijke factor moet echter niet uit het oog verloren worden om gewicht te...
De zee maakt ons echt gelukkig
Uitwaaien op het strand, picknicken in de duinen, zwemmen in de zee of lekker zonnen, het maakt niet uit wat je er doet maar...
De seizoensgroenten van de maand mei
Het
hele jaar door zijn de meeste groenten en veel fruitsoorten verkrijgbaar in de supermarkt. Toch kent iedere maand zijn eigen seizoensgroenten en -fruit. Groenten...
“Dr Frank en Sonja Bakker werken niet’
Wonderdiëten van Dokter Frank en Sonja Bakker werken op termijn niet en hebben geen wetenschappelijke onderbouwing. Dat stellen voedingshoogleraar Frans Kok en wetenschapsjournalist Broer Scholtens in...
Zo maak je vleesvervangers slank en lekkerder
Minder vlees eten. Het is niet alleen goed voor het
milieu, maar draagt ook bij aan een betere gezondheid. Eten zonder vlees kan
prima, als je...