Ontspanning is geen luxe
Veel mensen wachten te lang met tijd nemen voor zichzelf. Verplichtingen vanuit je werk, boodschappen doen of het huishouden lijken veel belangrijker dan even...
Maak van 2014 een onvergetelijk jaar!
Een jaar zit vaak vol met leuke en minder leuke (leer)momenten. Door de waan van de dag zullen we bijna vergeten dat we zelf...
Griepepidemie in aantocht: 7 voorzorgsmaatregelen
Nederland staat op de drempel van een griepepidemie. Volgens deskundigen is er reden om aan te nemen dat de griepgolf na deze week een...
Afvallen voor de zomer: gouden tips
Volgens de laatste voorspellingen is het winterweer vanaf komend weekend voorbij. Meteo Consult verwacht dat de temperatuur volgende week oploopt naar 15 graden. Eindelijk...
Tien voordelen van wandelen
Het heeft het stoffige imago van zich afgeschud en volgens deskundigen is het zelfs de beste vorm van lichaamsbeweging: wandelen. Jaarlijks wandelen Nederlanders ongeveer...
Gezond BBQ’en
Is BBQ’en nou gezond of niet? Op deze vraag is niet gemakkelijk antwoord op te geven aangezien het nogal afhankelijk is van de gerechten die...
Nederlandse vrouwen hebben veel minder seks
Nederlandse vrouwen hebben steeds minder seks. “Maar we vinden het wel goed zo”. Dat blijkt uit een enquête van het tijdschrift Margriet onder 500...
Pasen: wel of geen ei?
Komend weekend is het Pasen. Daarbij horen natuurlijk eieren. Een gebakken eitje, een gekookt eitje of een gepocheerd eitje. Maar over de samenstelling van...
Tip: Laat de auto staan en pak de fiets
Laat de auto staan en pak de fiets. Het wordt vaak genoeg gezegd, maar toch is het voor sommigen lastig om de auto te...
Geen concentratie meer? Kijk naar een groen dak!
Na een lange dag op je werk, hard geleerd te hebben voor je tentamen of op een andere manier druk te zijn geweest, is...