Haal iets positiefs uit je blessure!
Ben jij door je enkel gegaan? Heb jij last van je rug? Of een overbelaste schouder? Dat kan flink vervelend zijn. Toch kan je...
Afvallen voor de zomer: gouden tips
Volgens de laatste voorspellingen is het winterweer vanaf komend weekend voorbij. Meteo Consult verwacht dat de temperatuur volgende week oploopt naar 15 graden. Eindelijk...
Ga voor een ondeugende look
Als je op zoek bent naar een manier om je stijl naar een hoger niveau te tillen en wat ondeugende flair toe te voegen,...
Diepvriesgroenten zijn net zo gezond als verse groenten
Diepvriesgroenten bevatten vrijwel evenveel vitamines als verse groenten. Groente uit blik of pot bevat wel iets minder minder vitamines dan verse en diepvriesgroenten, maar...
Tien voordelen van wandelen
Het heeft het stoffige imago van zich afgeschud en volgens deskundigen is het zelfs de beste vorm van lichaamsbeweging: wandelen. Jaarlijks wandelen Nederlanders ongeveer...
Tip: Laat de auto staan en pak de fiets
Laat de auto staan en pak de fiets. Het wordt vaak genoeg gezegd, maar toch is het voor sommigen lastig om de auto te...
Kaal worden en haaruitval grootste angst vrouwen
De grootste angst van het ouder worden is voor de Nederlandse vrouw kaal worden. Dit blijkt uit onderzoek onder vrouwen van 35 tot 65...
Bloedgroep bepaalt je gezondheid
Steeds meer onderzoeken bewijzen dat je bloedgroep je kwetsbaar maakt voor bepaalde ziekten. Maar ook kan je bloedgroep je juist beschermen tegen bepaalde aandoeningen....
.jpg "Uitstellen of aanpakken? Maak werk van je probleem")
Uitstellen of aanpakken? Maak werk van je probleem
Veel mensen herkennen wel de volgende situatie: Je hebt een belangrijke klus te doen, je moet studeren voor een examen of er is een...
Ontspanning is geen luxe
Veel mensen wachten te lang met tijd nemen voor zichzelf. Verplichtingen vanuit je werk, boodschappen doen of het huishouden lijken veel belangrijker dan even...