Afvallen voor de zomer: gouden tips
Volgens de laatste voorspellingen is het winterweer vanaf komend weekend voorbij. Meteo Consult verwacht dat de temperatuur volgende week oploopt naar 15 graden. Eindelijk...
Kaal worden en haaruitval grootste angst vrouwen
De grootste angst van het ouder worden is voor de Nederlandse vrouw kaal worden. Dit blijkt uit onderzoek onder vrouwen van 35 tot 65...
Hoger BMI betekent meer uitgaven aan zorg
Je medische kosten lopen gelijk op met je BMI. Dat schrijven onderzoekers van de Amerikaanse universiteit Duke Medicine in het onderzoeksblad Obesity. Het team...
Tien voordelen van wandelen
Het heeft het stoffige imago van zich afgeschud en volgens deskundigen is het zelfs de beste vorm van lichaamsbeweging: wandelen. Jaarlijks wandelen Nederlanders ongeveer...
Hoe herken je gebrek aan zelfvertrouwen
Door verschillende enquêtes en onderzoeken naast elkaar te leggen, heeft men geconcludeerd dat zo'n 85% van de westerse wereld leidt aan gebrek aan zelfvertrouwen....
Zo belangrijk is schoonmaak voor infectiepreventie in de zorgsector
Hebben mensen het over zorgpersoneel, dan denkt men vaak vooral aan het medische personeel. En dat is op zich ook niet verrassend, aangezien artsen...
Steeds meer mensen eten fruit omdat het gezond is
Elke dag 2 stuks fruit eten is gezond voor je. Dat weet iedereen. Toch lukt het slechts 23% van de Nederlanders om elke dag...
Kiwi schoonste fruit, bloemkool schoonste groente
Kiwi is het schoonste fruit. Dat blijkt uit de jaarlijkse Gifmeter van Vereniging Milieudefensie, Stichting Natuur en Milieu en Foodwatch. De kiwi is het...
Eénderde vindt gezond eten niet lekker
Eénderde van de mensen vindt gezond eten niet lekker. Kijk hier voor gezonde én lekkere recepten.
Dit blijkt uit Brits onderzoek. Een op drie...
.jpg "Uitstellen of aanpakken? Maak werk van je probleem")
Uitstellen of aanpakken? Maak werk van je probleem
Veel mensen herkennen wel de volgende situatie: Je hebt een belangrijke klus te doen, je moet studeren voor een examen of er is een...