Griepepidemie in aantocht: 7 voorzorgsmaatregelen
Nederland staat op de drempel van een griepepidemie. Volgens deskundigen is er reden om aan te nemen dat de griepgolf na deze week een...
Alcoholgebruik op jonge leeftijd leidt tot vroege dementie
Alcohol drinken op jonge leeftijd kan leiden tot vroegtijdige dementie. Dat toont een nieuwe Zweedse studie aan.
De studie suggereert dat overmatig alcoholgebruik bij tieners...
Wandeling verkleint risico op 24 aandoeningen
Een wandeling verkleint het risico op maar liefst 24 aandoeningen. Door een half uur per dag stevig door te wandelen bescherm je jezelf tegen...
Diepvriesgroenten zijn net zo gezond als verse groenten
Diepvriesgroenten bevatten vrijwel evenveel vitamines als verse groenten. Groente uit blik of pot bevat wel iets minder minder vitamines dan verse en diepvriesgroenten, maar...
Steeds meer mensen eten fruit omdat het gezond is
Elke dag 2 stuks fruit eten is gezond voor je. Dat weet iedereen. Toch lukt het slechts 23% van de Nederlanders om elke dag...
'Brood maakt niet dik'
Brood maakt niet dik. Dat beweert een nieuw Amerikaans dieetboek, genaamd The Carb Lovers Diet. Jarenlang kregen afvallers het advies om brood te vermijden....
Eten van groente en fruit helpt bij stoppen met roken
Een nieuw onderzoek toont aan dat het eten van veel groente en fruit kan helpen bij het stoppen met roken.
Wil jij stoppen met...
Koek en gebak kunnen gezonder
Koek en gebak kunnen gezonder gemaakt worden. Dat blijkt uit een onderzoek van de nieuwe Voedsel en Waren Autoriteit (nVWA).
Ambachtelijke bakkerswaren, zoals stroopwafels, croissants...
Kaal worden en haaruitval grootste angst vrouwen
De grootste angst van het ouder worden is voor de Nederlandse vrouw kaal worden. Dit blijkt uit onderzoek onder vrouwen van 35 tot 65...
Eénderde vindt gezond eten niet lekker
Eénderde van de mensen vindt gezond eten niet lekker. Kijk hier voor gezonde én lekkere recepten.
Dit blijkt uit Brits onderzoek. Een op drie...