Eten van groente en fruit helpt bij stoppen met roken
Een nieuw onderzoek toont aan dat het eten van veel groente en fruit kan helpen bij het stoppen met roken.
Wil jij stoppen met...
Kaalheid binnen vijf jaar effectief te behandelen
Veel mannen kampen met haaruitval en kaalheid. Bij mannen is de haaruitval door erfelijkheid de meest voorkomende vorm. Al jaren wordt er gezocht naar...
Hoeveel calorieën zitten er in paassnoepgoed?
Volgend weekend is het weer Pasen en dat betekent dat overal de verleidingen weer toe slaan. De schappen in de winkels liggen al een...
Vliegangst speelt weer op door ramp MH17
Angst om met het vliegtuig te reizen kwam vroeger redelijk vaak voor. Tegenwoordig is het echter de normaalste zaak van de wereld om op...
Kan liefdesverdriet dodelijk zijn?
Je relatie loopt stuk, je wordt afgewezen of je partner komt te overlijden. Je hebt liefdesverdriet en hebt te maken met een zogenaamd gebroken...
Gewoon brood of speltbrood?
Koolhydraten zijn in veel diëten een taboe. En in ‘normaal’ brood zitten veel koolhydraten. Maar omdat het niet altijd even slim is om helemaal geen brood...
Koek en gebak kunnen gezonder
Koek en gebak kunnen gezonder gemaakt worden. Dat blijkt uit een onderzoek van de nieuwe Voedsel en Waren Autoriteit (nVWA).
Ambachtelijke bakkerswaren, zoals stroopwafels, croissants...
Haal iets positiefs uit je blessure!
Ben jij door je enkel gegaan? Heb jij last van je rug? Of een overbelaste schouder? Dat kan flink vervelend zijn. Toch kan je...
Ontspanning is geen luxe
Veel mensen wachten te lang met tijd nemen voor zichzelf. Verplichtingen vanuit je werk, boodschappen doen of het huishouden lijken veel belangrijker dan even...
.jpg "Uitstellen of aanpakken? Maak werk van je probleem")
Uitstellen of aanpakken? Maak werk van je probleem
Veel mensen herkennen wel de volgende situatie: Je hebt een belangrijke klus te doen, je moet studeren voor een examen of er is een...