Bloedgroep bepaalt je gezondheid
Steeds meer onderzoeken bewijzen dat je bloedgroep je kwetsbaar maakt voor bepaalde ziekten. Maar ook kan je bloedgroep je juist beschermen tegen bepaalde aandoeningen....
Wandeling verkleint risico op 24 aandoeningen
Een wandeling verkleint het risico op maar liefst 24 aandoeningen. Door een half uur per dag stevig door te wandelen bescherm je jezelf tegen...
Eten van groente en fruit helpt bij stoppen met roken
Een nieuw onderzoek toont aan dat het eten van veel groente en fruit kan helpen bij het stoppen met roken.
Wil jij stoppen met...
Griepepidemie in aantocht: 7 voorzorgsmaatregelen
Nederland staat op de drempel van een griepepidemie. Volgens deskundigen is er reden om aan te nemen dat de griepgolf na deze week een...
'Brood maakt niet dik'
Brood maakt niet dik. Dat beweert een nieuw Amerikaans dieetboek, genaamd The Carb Lovers Diet. Jarenlang kregen afvallers het advies om brood te vermijden....
Gezond BBQ’en
Is BBQ’en nou gezond of niet? Op deze vraag is niet gemakkelijk antwoord op te geven aangezien het nogal afhankelijk is van de gerechten die...
Kan liefdesverdriet dodelijk zijn?
Je relatie loopt stuk, je wordt afgewezen of je partner komt te overlijden. Je hebt liefdesverdriet en hebt te maken met een zogenaamd gebroken...
Diepvriesgroenten zijn net zo gezond als verse groenten
Diepvriesgroenten bevatten vrijwel evenveel vitamines als verse groenten. Groente uit blik of pot bevat wel iets minder minder vitamines dan verse en diepvriesgroenten, maar...
Koek en gebak kunnen gezonder
Koek en gebak kunnen gezonder gemaakt worden. Dat blijkt uit een onderzoek van de nieuwe Voedsel en Waren Autoriteit (nVWA).
Ambachtelijke bakkerswaren, zoals stroopwafels, croissants...
Haal iets positiefs uit je blessure!
Ben jij door je enkel gegaan? Heb jij last van je rug? Of een overbelaste schouder? Dat kan flink vervelend zijn. Toch kan je...