.jpg "Borstvoeding beschermt een meisjes baby beter dan een jongen baby")
Borstvoeding beschermt een meisjes baby beter dan een jongen baby
Borstvoeding beschermt baby meisjes beter dan baby jongens tegen ademhalingsinfecties. Daarnaast blijkt dat baby meisjes die flesvoeding krijgen de meeste kans te maken op...
krachttraining is essentieel bij afvallen en overgewicht
De invloed die krachttraining heeft op het verlagen of in stand houden van je gewicht wordt flink onderschat. Spieren hebben de eigenschap om te...
Overgewicht tijdens zwangerschap vergroot kans op overgewicht kind
Vrouwen die tijdens de zwangerschap teveel kilo's aankomen maken meer kans op een kind met overgewicht. Kortom, het is dan ook raadzaam om niet...
Rustig eten zorgt ervoor dat je minder eet, je eet minder...
Rustig eten zorgt ervoor dat je minder gaat eten en dat je meer geniet van wat je eet.
Rustig eten zorgt ervoor dat je minder...
.jpg "Een dieet dagboek bijhouden zorgt voor minder calorieen inname en meer afvallen")
Een dieet dagboek bijhouden zorgt voor minder calorieen inname en meer...
Mensen die tijdens het dieet hun eetpatroon vastleggen in een dagboek hebben meer kans om af te vallen. Het blijkt dat wanneer je dagelijks...
Meer ziekteverzuim bij overgewicht en roken
Werkenden met ernstig overgewicht blijken aantoonbaar meer werkdagen te verzuimen dan werknemers met een normaal gewicht. Ze zijn zowel vaker als langduriger ziek. Ook...
Diepvriesgroenten zijn net zo gezond als verse groenten
Diepvriesgroenten bevatten vrijwel evenveel vitamines als verse groenten. Groente uit blik of pot bevat wel iets minder minder vitamines dan verse en diepvriesgroenten, maar...
Vieze lenzen zijn gevaarlijk voor je ogen
Lenzendragers weten dat het belangrijk is om je lenzen goed schoon te houden. Oogartsen melden dit nu ook naar aanleiding van een meldpunt over...
tips om niet meer te roken in de horeca
Heel Nederland praat er al tijden over en op 1 juli was het een feit. Je mag niet meer roken in de horeca. Voor...