Happinez, Pschychologie Magazine, Mind Magazine en Yoga via Healthylives verkrijgbaar
Happinez, Pschychologie Magazine, Mind Magazine en Yoga via Healthylives verkrijgbaar. Healthylives biedt je fikse korting op diverse abonnementen.
Nieuw: sinds vandaag is het mogelijk om...
Voorkom blessures met yoga oefening voor sporten
en goede opwarming en stretchen is essentieel om blessures te voorkomen. Je spieren worden klaargemaakt voor een grote inspanning. Onderstaande yoga oefening is een...
Gezond de kerst door met peterselie, citroensap en maizena
We kunnen het niet laten om voor de kerst nog een paar tips te geven om gezonder de kerst door te komen.
1. Heb je...
minder vette taart is gezond
Ook wij houden van taart, vooral appeltaart. Vooral de heerlijke stevige taartbodem. Als je zelf taart maakt, weet je dat daar wel een half...
Voornemen 2009: meer leuke dingen doen, daarna afvallen, meer sporten en...
Voornemen voor 2009: veel mensen geven aan meer leuke dingen te willen gaan doen. Pas daarna komen de geijkte voornemens als afvallen, meer sporten...
Eén logo voor gezonde voeding
De Gezondheidsraad pleit voor slechts één logo voor gezonde voeding. Gezond is nog niet gezond als er een gezondsheidslogo op staat. Minder gezonde producten...
.jpg "Zingen bevordert je gezondheid en werkt tegen stress")
Zingen bevordert je gezondheid en werkt tegen stress
Zingen bevordert de algemene gezondheid en werkt ideaal tegen stress.
Zingen bevordert de algemene gezondheid en werkt ideaal tegen stress.
Of het nou onder de douche...
Stress door Sinterklaas
Een kwart van de Nederlanders lijdt aan Sinterklaas stress. Ouders met kinderen, vrouwen en de lagere inkomens lijden dit jaar relatief het meest aan...
Groene thee helpt bij afvallen
Groene thee verlaagt je bloeddruk en helpt je lichaam suikers te verbranden waardoor je gaat afvallen.
Groene thee verlaagt je bloeddruk en helpt je lichaam...
Blijvend afvallen bereik je door een dieet met bewegen
Wie blijvend wil afvallen, moet meer doen dan alleen een dieet volgen. Het gewichtsverlies is het grootst bij mensen die een afvalprogramma volgen met...