Nieuw: Afvallen met Anne
Anne de Graaf is personal coach van het
boek Afvallen met Anne in 12 weken. Op de afslankcommunity Valtaf.nl heeft Anne
al honderden mensen begeleid.
Het boek
Met...
Ziekenhuis helpt dikke vrouwen met zwanger worden
Het MC Zuiderzee Ziekenhuis in Lelystad gaat vrouwen met obesitas helpen om zwanger te raken. Vrouwen die kampen met overgewicht hebben een kleinere kans...
“Voedingsvezels in bruine algen helpen bij afvallen”
De voedingsvezels in bruine algen kunnen helpen bij het afvallen. Dat hebben wetenschappers van de University of Copenhagen ontdekt. Uit de studie blijkt dat...
Een gezonde Moederdag
Zondag 12 mei is het Moederdag. Een dag waarop waarop alle moeders in Nederland flink in de watten worden gelegd. Gewoon omdat ze het...
Afvallen? Begin de dag met muesli en perziken
Een ontbijt met muesli, melk, perziken en yoghurt stimuleert gewichtsverlies. Dat suggereert een nieuw onderzoek. Deskundigen van de Universiteit van Nottingham bestudeerde een groep...
Slapen in de zomer
We genieten de laatste dagen eindelijk van zomerse temperaturen. De barbecue kan aan, de leuke zomerjurkjes kunnen eindelijk gedragen worden en we kunnen lekker...
Steeds meer sauna’s introduceren badkledingdag
Tot voor kort was het in veel
sauna’s niet toegestaan om badkleding te dragen. Om meer mensen kennis te laten
maken met de sauna gaan steeds...
Samen eten voorkomt overgewicht
Samen eten zou overgewicht voorkomen. Dat blijkt uit een studie van het Franse onderzoeksbureau Crédoc. Uit het onderzoek komt naar voren dat samen eten...
Sport verstandig in de warmte
De zomer leent zich uitstekend voor talloze buitenactiviteiten. Een flink stuk fietsen of hardlopen zijn ideale manieren om aan je conditie te werken. Maar...
Grote eter stimuleert tafelgenoot
Een grote eter stimuleert zijn of haar tafelgenoot. Dat blijkt uit onderzoek van gedragswetenschapper Roel Hermans.
Hij ontdekte dat etende vrouwen elkaar vaak aan tafel...