Nieuw Atkins dieet: gezonder en effectiever
Drie Amerikaanse doktoren hebben een variant voor het wereldberoemde Atkins dieet gevonden. Het ‘nieuwe’ dieet is gezonder, makkelijker en effectiever dan het ‘oude’ dieet.
Met...
Testosteron maakt vrouwen vriendelijk
Vrouwen die extra testosteron krijgen toegediend, worden vriendelijker en socialer. Tenminste, dat beweren Zwitserse wetenschappers. Voor het onderzoek uitgevoerd door de Universiteit van Zurich...
Haal de winter uit je lijf in vijf stappen
De winter is geen goede vriend van je huid en je lichaam. De kou heeft je huid droog gemaakt en je lippen schraal.
Je voeten...
Sporten: meer resultaat met een korte training
Een korte sporttraining van slechts tien minuten per dag levert voldoende resultaat op. Dat blijkt uit een onderzoek van de McMaster University in Ontario....
Acht poetstips om te onthouden
Dat het poetsen van je tanden belangrijk is weten we allemaal. Poetsen voorkomt gaatjes en ontstekingen van het tandvlees. Maar kunnen we beter een...
Nederlanders gezondste eters van Europa
Nederlanders zijn de gezondste eters van Europa. Dat blijkt uit een onderzoek onder 13.000 mensen in zeven Europese landen. Wij eten het vaakst van...
Een punt slagroomtaart of bijna 300 cherrytomaatjes?
Het is soms best handig om eens twee totaal verschillende producten tegenover elkaar te zien om te kijken hoe ongezond bepaalde dingen precies zijn...
Tien voordelen van wandelen
Het heeft het stoffige imago van zich afgeschud en volgens deskundigen is het zelfs de beste vorm van lichaamsbeweging: wandelen. Jaarlijks wandelen Nederlanders ongeveer...
Ga de winterkilo’s te lijf
Het aantal zonuren gaat toenemen en de dagen met aangename warmte komen er weer aan. Wanneer de zon zich weer laat zien, gaan velen...
Vrouwen aan de pil leven mogelijk langer
Vrouwen die de anticonceptiepil gebruiken leven mogelijk langer. Eerder werd gezegd dat de kans op overlijden aan kanker en hartziekten door de pil wordt...